Mitkä ovat päivittäiset teen juominen etuja? Uusi tutkimus väittää, että vain yhden kupillisen teetä päivässä juominen voi vähentää aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiä. John Hopkins -sairaalan tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka joivat kupin teetä joka päivä, saivat 35 % vähemmän todennäköisyyttä sydänkohtaukselle tai muulle suurelle sydän- ja verisuonitapahtumalle verrattuna teen juomattomiin.
Löydökset osoittivat myös, että teen juojilla oli vähemmän todennäköistä kalsiumin kertymistä sydämen sepelvaltimoihin. Kalsiumkertymät on yhdistetty vakaviin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen, tutkijat sanoivat.
Havaitsimme, että kohtalaisilla teenjuojilla oli vähentynyt sepelvaltimon kalsiumin eteneminen ja kardiovaskulaaristen tapahtumien ilmaantuvuus, selitti tutkija tohtori Elliott Miller.
Tutkijat tarkastelivat tietoja yli 6 000 mieheltä ja naiselta, jotka osallistuivat meneillään olevaan tutkimukseen, joka alkoi vuonna 2000. Tutkimuksen alussa kaikilla vapaaehtoisilla ei ollut sydänsairauksia. Miesten ja naispuolisten osallistujien tietoja seurattiin 11 vuoden ajan sen selvittämiseksi, kuka oli saanut sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai rintakipuja tai oli kuollut muihin sydänsairauksiin.
Verisuonten kalsiumkertymiä mitattiin myös viiden vuoden aikana vertaamalla aikaisempia tietokonetomografiatutkimuksia (CT-skannaus) myöhempiin.
Tutkijat eivät kuitenkaan voineet sanoa, johtaisiko yli kolmen kupillisen teen juominen päivässä vieläkin parempaan sydämen terveyteen, koska vain harvat osallistujat joivat enemmän kuin neljä kupillista teetä päivässä. Tutkitut miehet ja naiset joivat joko mustaa tai vihreää teetä, mutta löydöksiä ei erotettu teetyypin mukaan.
Tällä hetkellä tohtori Miller on epäselvä, miksi tee voisi auttaa. Aiemmat tutkimukset ovat ehdottaneet, että 'flavonoidit' - eräänlainen teessä oleva antioksidantti - voivat olla vastuullisia ja niillä voi olla sydäntä suojaava vaikutus. Hän varoitti myös, että tutkimustulosten perusteella on ennenaikaista antaa neuvoja teen ja sydämen terveydestä.
On liian aikaista sanoa, että teen juominen auttaa sinua saamaan vähemmän sydän- ja verisuonitapahtumia, kuten sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Mutta se viittaa siihen, että teellä voi olla suojaava luonne tai että teen juojat ovat yleensä terveempiä yksilöitä, hän sanoi.
Oletko teen juoja? Tuntuuko sinusta, että se on hyödyttänyt terveyttäsi? Haluaisimme kuulla ajatuksesi teen juomisen eduista alla olevassa kommenttiosiossa!
