Kun olet oppinut balettikoreografian, kuten pliés, entrechat ja piruetit, olet todennäköisesti innokas oppimaan jotain hieman ylellistä. Grand jeté on tyylikäs ja vaikuttava balettiliike.
Vuonna 1977 14-vuotias rullalautailija Alan Ollie Gelfand keksi ollie-rullalautailutemppelin, joka mullistaa kilpailu- ja katuluistelun maailman. Ollie on temppu, joka lisää luistelijan ajoaikaa, jolloin on mahdollista vetää monimutkaisempia liikkeitä, kuten etupuolella oleva 180 ollie.
Pokeripeli on hajonnut ajan myötä yhdeksästoista vuosisadan alusta aina nykyiseen kulttuuriseen voimaan, ja se koostuu useista eri muodoista sekä turnauksissa että online-pokerissa - Seven-Card Stud, Omaha Hi-Lo ja, useimmat tunnetusti Texas Hold'em -pokeri. Vaikka jokaisella pokerimuunnelmalla noudatetaan tyypillisesti erilaisia sääntöjä, useimmilla on yksi yhteinen asia: pokeripelin tavoitteena on muodostaa paras mahdollinen viiden kortin yhdistelmä tai käsi. Vaikka viiden kortin käsiä on yli 2,5 miljoonaa, käsiä on yhdeksän erilaista. Niitä kutsutaan käden riveiksi, koska voit ajatella niitä hierarkiana - useimmissa pokerimuunnelmissa voitat potin, jos viidellä kortilla on korkeimman tason kortit.
Kilpailukykyisten voimistelijoiden, paikallisilla kuntosaleilla olevista ja maata kesän olympialaisissa edustavista, vaaditaan kilpailemaan monissa olosuhteissa. Tapahtumissa, kuten holvissa, lattiassa ja tasapainopalkissa, voimistelijoiden odotetaan suorittavan monenlaisia liikkeitä. Tässä on katsaus joihinkin näistä liikkeistä jaoteltuina omiin luokkiinsa.
Kaksikymmentä vuotta Garry Kasparov oli parhaiten arvostettu shakkipelaaja maailmassa. Hän on myös sitoutunut opettaja, joka kouluttaa monia nykyisen sukupolven parhaita pelaajia, mukaan lukien nykyinen maailmanmestari Magnus Carlsen.
Koripallopelissä kokoonpano koostuu viidestä pelaajasta, jotka kukin ovat erikoistuneet kentän eri avainasemiin: keskikenttä, voimahyökkääjä, pieni hyökkääjä, kärjessä vartija ja ampumissuojus. Kaikkien viiden tehtävän on toimittava yhdessä yhtenäisenä yksikkönä, jotta joukkue voi toimia korkeimmalla tasolla.
Miesten ja naisten kilpailuvoimistelussa lattialiikunta on yksi tapahtumista, jotka muodostavat laajemman taiteellisen voimistelun. Taiteellinen voimistelu kuljettaa urheilijoita voimien, ketteryyden ja armon kautta. Lattialiikunta on yksi kahdesta tapahtumasta yhdessä holvin kanssa, jonka sekä mies- että naisvoimistelijat suorittavat olympiakisoissa.
Menestyminen korkeimmalla tasolla miesten ja naisten voimistelussa edellyttää pääasiassa voimistelijan oman kehon hallintaa siitä, kuinka hyvin he käyttävät jotain laitetta, kuten palloa tai ampuvat maaliin kuten muissa urheilulajeissa. Voimisteluurheilussa on kuitenkin paljon laitteita. Tätä laitetta kutsutaan yhdessä voimistelulaitteeksi.
Klassinen baletti on vuosisatoja vanha taidemuoto, joka perustuu erittäin tyyliteltyihin ja siroihin liikkeisiin. Ammattimainen balerina alkaa joka päivä baarissa, joka viimeistelee tekniikkaansa ja lämmittää vartaloaan ennen balettitunteja. Päivittäinen balettiharjoittelu on välttämätöntä hyvän muodon ylläpitämiseksi, mutta ennen kuin voit aloittaa, on tärkeää ymmärtää baletin perusasennot ja -liikkeet. Alla on sanasto tavallisista balettitermeistä.
Rullalautailun alkuaikoista lähtien urheilu on ollut pääasiassa miestä. Mutta nuorille tytöille ja naisille - jotka ovat pitkään olleet syrjäytyneinä maineessa, joka pidetään progressiivisena urheilulajina - aktivismi ja yrittäjyys ovat olleet olennaisen tärkeitä sukupuolten epätasa-arvon torjunnassa kaikkialla skeittipuistosta X-peleihin.
Golden State Warriors -tähti Stephen Curry on tunnettu intensiivisestä harjoittelurutiinistaan. Kaikilla suurilla ampujilla on yksi yhteinen asia, ja se on täydellinen hallinta heidän mekaanikoistaan, hän sanoo. Se ei ole asia, johon olet syntynyt - sinun on harjoiteltava sitä. Kolmiosaisista pallokäsittelyihin Stephen on mestari koripallotekniikoissa. Kaksinkertainen arvokkain pelaaja (MVP) on yksi NBA: n historian parhaista ampujista, ja hänen ainutlaatuinen harjoittelurutiini on yksi syy siihen.
Baletti on monimutkainen ja fyysisesti vaativa taidemuoto, joka sisältää sekä joustavuutta että kardioharjoittelua - siksi jokainen balettitunti, olipa se sitten aloittelijakurssi tai ammattitanssijoiden yritys, alkaa lämmittelyllä balettitanssijoiden kehon valmistelemiseksi. . Balettitanssijat voivat tehdä lämmittelyharjoituksia balanssilla (seinän varrella oleva baari) tasapainon takaamiseksi tai he voivat suorittaa harjoituksensa keskellä tanssiluokkaa haastavampaan harjoitteluun. Suuret baleriinat täydentävät myös balettiyhtiönsä lämmittelyharjoituksia intensiivisemmillä kunto-oppitunneilla ja joustavuuskoulutuksella, mukaan lukien pilates ja jooga.
Olitpa unohtanut katsella suosikki koripallojoukkueesi pelaamista televisiosta tai kaipaatko syvällistä pelianalyysiä, koripallotuloksen lukeminen voi tarjota sinulle yksityiskohtaisen analyysin joukkueen yleisestä suorituskyvystä.
Tony Hawkin Pro Skater -videopelisarja raketti luistelun valtavirran leksikoniin ja vahvisti Tony Hawkin asemaa kansainvälisenä kuvakkeena.
Vaikka pitkälle kehitetyt rullalautailutempput voivat viedä kadun luistelun tai kilpailut seuraavalle tasolle, on tärkeää oppia perusteet ennen kuin yrität kokeilla kääntötaitoja.
Luistelijat voivat valita monenlaisista rullalaudatyypeistä. Haluatpa mieluummin katuluistelutyylin tai viettää aikaa luistelupeleissä, on tärkeää valita oikea lauta luistelutyyliisi.
Rullalautailu on toimintaa, joka vaatii tasapainoa, koordinaatiota, hyvää ajoitusta ja rullalautaa. Luistelijoilla on runsaasti vaihtoehtoja sen tyyppisen rullalaudan suhteen, jolla he voivat ajaa, ja kaikilla rullalaudan osilla on tietty tarkoitus.
Koripallo on suosittu urheilulaji, jota voi pelata useilla taitotasoilla NBA-koripallosta olympialaisiin ja noutopeleihin paikallisella kuntosalilla. Kuten kaikilla urheilulajeilla, koripallolla on ainutlaatuiset säännöt, jotka vahvistavat ohjeet henkilöstölle, rangaistuksille ja pelattavuudelle. Lue lisää koripallon säännöistä ja niiden rikkomisesta määrättävistä rangaistuksista.
Pokerin käteispelistrategia on ratkaiseva kaikille pelaajille ja eroaa turnausstrategiasta. Ylistetty pelaaja Daniel Negreanu tarjoaa strategiansa käteispeleihin.
Hyvät koripalloharjoitukset voivat auttaa parantamaan pallon hallintaa, jalkatyötä ja ampumista sekä puolustavaa ja hyökkäävää liikettä.