Ei sanominen on asia, jonka kanssa monet meistä yrittäjät kamppailevat. Et halua jättää käyttämättä tilaisuutta tai vaarantaa oven mahdollisen sulkeutumisen. Kuitenkin samaan aikaan sinun on asetettava rajat ja oltava realistinen aikasi suhteen.
Ymmärtäminen, että et voi tehdä kaikkea ja tee se hyvin, voi olla läpimurto. Jos yrität tällä hetkellä tehdä tätä, sinun ei luultavasti tarvitse minun kertoa sinulle, että et aio olla tuottava hajauttamalla itseäsi liian laihalle liian monien sitoumusten kanssa. Vähennät tuottavuuttasi ja maksimoit stressisi. Se on yhdistelmä, jota kukaan ei halua.
Yrityksen alkuvaiheessa useimmat yrittäjät käyttävät useita hattuja. Tämä käytäntö ei ole tavallinen, ja jos käytät sitä tehokkaasti, voit säästää paljon rahaa. Mutta milloin sinun pitäisi lopettaa useiden asioiden ottaminen ja sanoa ei? Vielä parempaa, kuinka voit sanoa ei aiheuttamatta jonkun pettymystä tai jopa vihaa sinulle? Mikä on paras tapa sanoa ei ja olla vahingoittamatta suhdetta tai mahdollisuutta?
Täysin avoimesti, kamppailen tämän kanssa edelleen päivittäin. Ihmisten miellyttäjänä minulla on taipumus tuntea syyllisyyttä, jos en voi olla kaikkea sitä, mitä ympärilläni olevat ihmiset haluavat tai tarvitsevat minun olevan. Mutta tosiasia on, että minulla ei ole aikaa tehdä kaikkea – etkä sinullakaan. Auttaakseni meitä molempia olen koonnut listan 10 asiasta, joilla voit sanoa ei ja tuntea olosi hyväksi.
7 vinkkiä, kuinka sanoa ei tuntematta syyllisyyttä
Tunne aikasi arvo
Yrityksen omistajana sinulla on todennäköisesti tuntipalkka, johon perustat palkkasi tai jota veloitat asiakkailta. Joten kun sinulle tarjotaan harkittavasi mahdollisuus, kysy itseltäsi: Onko mahdollisuus sinulle tämän dollarin arvoinen?
kuinka monta annosta viiniä pullossa
Jos ei, mieti, miten voit käyttää sen paremmin. Äläkä tunne syyllisyyttä siitä, että laitat aikaa ja arvoa itseesi. Jos et toimi 100%, ei myöskään yrityksesi.
Yksi suosikkikuvistani, joka osoittaa tämän, on alla.
Älä koskaan aliarvioi sen merkitystä #itsehoito .? #Keskiviisaus #KeskiviikkoMotivaatio pic.twitter.com/ZYtirDBUif
– Women’s Business Daily (@wbusinessdaily) 26. helmikuuta 2020
Älä pyydä anteeksi
Meidän sukupuolena on parannettava tässä yleisesti. Pyydämme anteeksi asioita, joista emme ole vastuussa tai joista meidän ei pitäisi olla pahoillamme.
Onko sinulla jokin muu sitoumus, joka estää sinua menemästä johonkin? Älä aloita sanomalla, olen pahoillani. en pääse. Sano sen sijaan, että toivoisin, että pääsisin, mutta minulla on toinen sitoumus.
Sano ei, mutta tarjoa vaihtoehto
Olemme kaikki olleet tilanteessa, jossa meitä pyydetään tekemään jotain, mikä on äärimmäisen mahdotonta sen ajan tai taloudellisen budjetin kanssa, jonka joku meille esittää. Olipa kyseessä pomosi tai asiakkaasi, selitä heille, miksi jokin ei ole toteutettavissa nykyisissä olosuhteissa.
Tiedän, että tämä vaihtoehto todennäköisesti pelottaa sinua. Entä jos pomosi ei ota tätä hyvin tai jos asiakas päättää mennä jonkun muun kanssa. Vastaa tähän tarjoamalla vaihtoehto. Mitä ehtoja sinun on täytettävä, jotta tämä kysely täytetään? Enemmän aikaa? Lisää rahaa? Ehkä sinun on kohdistettava projektin prioriteetit uudelleen, jotta voit siirtää tämän luettelosi alkuun.
Älä pelkää olla tosissasi ja kerro heille, ettet kestä jotain. On parempi hallita odotuksia projektin alussa kuin selittää, miksi jokin meni huonosti myöhemmin. Luot myös standardin siitä, miten sinua voidaan kohdella. Aikasi ja ponnistelusi ovat arvokkaita. Älä unohda sitä.
Määrittele prioriteettisi
Itsehoidon tärkeydestä on helpompi puhua kuin harjoitella. Mutta itsehoito on yksi avaimista onnen löytämiseen urasi ja elämäsi suhteen.
Mikä on sinulle tärkeintä? Miten aiot toteuttaa sen? Jos viettää enemmän aikaa kumppanisi tai lastesi kanssa on listan kärjessä, varo sitä aikaa äläkä anna uuden sitoutumisen tunkeutua siihen aikaan.
Yrityksemme kasvattaminen ja menestyminen ovat kaksi tärkeää tavoitetta meille kaikille, uravetoisille naisille. Se ei ole elämän loppu. Et huomaa katsovasi vanhaa ikää sanoen: Toivon, että tekisin töitä enemmän. Huomaat muistelevasi matkoja, joita et käynyt, hetkiä, joita kaipasit lasten kanssa, tai suhdetta kumppaniisi, jonka asetit urasi toiselle sijalle.
mikä tekee hyvän mysteeriromaanista
Muista nämä valinnat nyt ja varmista, että tekemäsi valinnat asettavat todelliset prioriteetit etusijalle.
Seuranta
Jos mikään vaihtoehdoista ei toistaiseksi kuulosta sellaiselta, johon olet tyytyväinen, tässä on hyvä vaihtoehto. Kun sinulle esitetään pyyntö, sano vain: Minun täytyy tarkistaa kalenterini. Anna minun tehdä se, kun olen palannut pöytäni ääreen, niin otan sinuun yhteyttä ASAP.
Tämä lähestymistapa on hyödyllinen useista syistä. Ensinnäkin se antaa sinulle mahdollisuuden tarkistaa kalenteristasi, stressaako johonkin muuhun sitoutuminen sinua. Toiseksi, se saa sinut hetkessä irti ja korostaa myös sitä, että olet kiireinen ihminen. Ja lopuksi, se osoittaa myös, että käytät aikaa jonkin asian pohtimiseen ja yrität löytää tavan tehdä se – vaikka et pystyisikään toteuttamaan sitä.
Joskus on paras tapa ottaa itsesi pois paikalta tällä hetkellä ja seurata myöhemmin. Se ei saa sinua tuntemaan syyllisyyttä tai kiusallista, ja se antaa sinulle mahdollisuuden tarjota vaihtoehto, jos luulet sen tarpeelliseksi.
Ole rehellinen
Jos jokin ei sovi sinulle, älä pelkää sanoa sitä ääneen.
Minulle on tullut asiakkaita ennenkin ja kysynyt palveluita, joita en tarjoa. Minulla on esimerkiksi digitaalinen markkinointitoimisto, ja olemme erikoistuneet web-suunnitteluun, hakukoneoptimointiin ja sisältöstrategiaan. Minulta kysytään usein, teenkö videotuotantoa. Ja vaikka olen harrastanut sitä, en yleensä tee sitä, ja tiedän, että se ei ole tehokasta ajankäyttöni. Sanon tämän asiakkaalle ja tarjoudun antamaan pari kontaktia, jotka minulla on, jotka tekevät loistavaa työtä tässä tilassa.
Tämä lähestymistapa on ollut minulle uskomattoman hyödyllinen monella tapaa. Ensinnäkin asiakkaani tietää, että olen rehellinen ja läpinäkyvä heidän kanssaan. Toiseksi, en ota vastaan työtä, jonka suorittaminen vie pidempään, koska se ei ole asiantuntemustani (siten ansaitsen vähemmän rahaa ajastani ja olen myös stressaantunut ja turhautunut). Ja lopuksi, minusta tuntuu hyvältä, kun tiedän, että teen oikein ja varmistan, että asiakkaani saa parhaan tuotteen dollarillaan.
Ehkä myöhemmin
Viimeinen vinkkini on yksinkertaisesti sanoa, ehkä myöhemmin. Jos olet aidosti kiinnostunut mahdollisuudesta, mutta et saa sitä toimimaan stressaamatta itseäsi, älä ota sitä pois pöydältä itsellesi. Kerro kysyjälle, että sinulla ei ole tällä hetkellä tavoitettavuutta, mutta olet todella kiinnostunut siitä. Voit joko ottaa yhteyttä heihin tai pyytää häntä ottamaan sinuun yhteyttä tulevaisuudessa.
Haasteeni sinulle
Toivon, että nämä seitsemän vinkkiä auttavat sinua luomaan paremman tasapainon itsellesi ja auttavat sinua tuntemaan olosi mukavammaksi sanoa ei. Ja haastan sinut tekemään paketin kanssani, arvostamaan aikaasi ja mielenterveyttäsi enemmän ja harjoittelemaan näitä kymmentä vinkkiä päivittäin. Jätä kommentti alle ja kerro, että hyväksyt tämän haasteen. Ja pidä minut ajan tasalla, kuinka voit ja miltä sinusta tuntuu. Onko sinulla lisävinkkejä? Ole hyvä ja jaa ne.
tunnistaa ja kuvailla tiimin kehittämisen vaiheita.
Women’s Business Daily on naisten ja naisyrittäjien yhteisö; meillä on mahdollisuus paitsi juhlia toisiamme myös kohottaa toisiamme ja tukea tarvittaessa. Haluatko oppia lisää yhteisöömme liittymisestä?
