Niasiiniamidista ja retinolista on tullut molemmista pelin vaihtajia ihonhoitomaailmassa, ja niillä on runsaasti etuja tarjotakseen kaikille ihotyypeille ja huolenaiheille.
Yksin käytettynä ne tarjoavat paljon etuja, mutta yhdessä käytettynä ne voivat olla vieläkin tehokkaampia.
Voitko käyttää niasiiniamidia retinolin kanssa?
Kyllä, on mahdollista yhdistää niasiiniamidi retinoliin ja antaa näiden kahden ainesosan täydentää toisiaan. Sinun on kuitenkin oltava varovainen tämän tekemisen ja yhdessä käyttämiesi tuotteiden kanssa, muuten tulokset voivat olla tuhoisia.
Jos olet edelleen hieman epäselvä kaikista näistä uusista ihonhoitoaineista ja haluat tietää, mitä niasiiniamidi ja retinoli tuovat pöytään, voimme auttaa.
Tässä oppaassa verrataan kahta suosittua komponenttia ja niiden tehokasta käyttöä yhdessä, jotta saat kaiken irti ihonhoitorutiinistasi.
Mikä on Niasiiniamidi?
Niasiiniamidi, joka tunnetaan myös nimellä nikotiiniamidi, on B3-vitamiinin ja vesiliukoisen vitamiinin muoto, jota kutsutaan välttämättömäksi vitamiiniksi.
Tämä tarkoittaa, että elimistö ei pysty tuottamaan vitamiinia itse, minkä vuoksi sinun on saatava se ruokavaliostasi.
Niasiiniamidin tärkeimmät hyödyt keholle ovat, että se korjaa vaurioita ja vähentää tulehdusta. Kauneuden maailmassa niasiiniamidi voi tarjota monia samoja etuja ihollesi, minkä vuoksi siitä on tullut yleinen ainesosa ihonhoitotuotteissa nykyään.
Löydät sen yleensä kosteusvoiteista, seerumeista ja öljyistä.
Korkeamman niasiiniamidipitoisuuden omaavien tuotteiden valitseminen on ihanteellinen, jos yrität hallita ikääntymisen merkkejä, aurinkovaurioita, aknea, atooppista ihottumaa ja hyperpigmentaatiota.
Ei ole ihme, että niasiiniamidi on tehnyt itselleen mainetta, koska se on loistava monitoimilaite, joka kohdistuu moniin ongelmiin, joita ihmiset toivovat voivansa käsitellä ihonhoitotuotteiden avulla.
Hyvä
Rauhoittaa ihoa
Luonnollisena anti-inflammatorisena aineena voit laittaa niasiiniamidin toimimaan ihollasi rauhoittamaan ja rauhoittamaan sitä.
Vain muutamia tapoja, joilla se tekee tämän, on vähentää punoitusta, hilseilyä, kuivuutta ja aknea sekä lisätä kosteussuojaa, joka pitää ihosi pehmeänä ja joustavana.
Taistelee ikääntymisen merkkejä vastaan
Pelätyt ikääntymisen merkit, kuten hienot juonteet ja rypyt, voidaan korjata hyvällä annoksella niasiiniamidia ihonhoitotuotteissasi.
Se tekee tämän lisäämällä kollageenin tuotantoa, mikä tarkoittaa enemmän pulleutta tärkeillä alueilla ja vähemmän ilmeisiä ryppyjä.
Vaalentaa hyperpigmentaatiota
Niasiiniamidi on yksi tehokkaimmista hoidoista tummien ja epätasaisten läiskien hoitoon ihonväri .
Estämällä pigmenttejä sisältävien melanosomien siirtymisen ihon ylemmille tasoille saat paljon tasaisemman ihon ja haalistat huolestuttavia kohtia.
Säätelee talintuotantoa
Ne, joilla on öljyinen iho tai satunnainen ylimääräinen öljyntuotanto haluavat alkaa käyttää niasiiniamidia ihonhoitorutiinissaan.
Tämä tuote vähentää aktiivisesti talituotteen määrää, mikä tarkoittaa vähemmän öljyistä ihoa ja vähemmän mahdollisuutta öljyn tukkeutumien huokosten aiheuttamiin ihottumiin.
Paha
Ei mikään ihmelääke
Niasiiniamidi ei ole kaikkiin parantava ainesosa, jota voidaan käyttää kaikkeen.
Jotkut ihmiset saavat parempia tuloksia puhumalla ensin ihotautilääkärille, joka voi diagnosoida heidän ihosairautensa nähdäkseen, voisiko tämä ainesosa olla tehokas.
Se on Kallista
Tuotteet, joissa on korkeampi laatu ja paremmat niasiiniamidipitoisuudet, ovat todennäköisesti kalliimpia.
Jos ostat edullisia vaihtoehtoja, saatat huomata, että tämä ainesosa jättää ne ulottumattomiin.
Sivuvaikutukset
Suuremmat niasiiniamidipitoisuudet ihonhoitotuotteissa voivat olla huono asia, ja ihmiset, joilla on yliherkkyys tai allerginen reaktio, saavat joitain sivuvaikutuksia.
Tietäminen, mitä on oltava tietoinen ja miten ostaa laadukkaita ihonhoitotuotteita, lievittää joitakin riskejä.
keskimääräinen sanojen määrä romaanissa
Mikä on Retinol?
Retinoli on myös eräänlainen ihonhoidossa käytetty vitamiini, mutta tällä kertaa se tulee A-vitamiinista.
Retinoideista johdettuna ravintoaineena se on kaikkien ihonhoitotuotteiden tähti, joka keskittyy ihon uudistamiseen, tasoittamiseen ja uudistamiseen.
Voit ostaa retinolia apteekista tai päivittäisistä ihonhoitotuotteista, kuten seerumeista ja kosteusvoiteista, ja yleensä sellaisista, jotka keskittyvät ikääntymisen estoon ja ihonhoitorutiinit akneen taipuvaiselle iholle .
Erittäin tiivistetyssä muodossaan retinoidina, voit määrätä tämän sinulle lääkäriltä, jos tarvitset lääketieteellistä apua akneen taipuvaisen ihon hoitoon.
Monien ikääntymistä ehkäisevien tuotteiden ja ratkaisujen päätähdenä on nykyään tavallista nähdä retinolituotteita ihonhoitotarroissa.
Se toimii antioksidanttina, ehkäisee ikääntymisen merkkejä ja auttaa ihoasi uusiutumaan ja uusiutumaan, joten ei ole ihme, että siitä on tullut yksi suosituimmista nimistä ihonhoidossa.
Hyvä
Vähentää hyperpigmentaatiota
Jos sinulla on ongelmia tummien pilkkujen, epätasaisen ihon sävyn tai himmeän ihon kanssa, retinolin lisääminen rutiineihin voi auttaa.
Retinoli nopeuttaa ihon uusiutumisprosessia, mikä uudistaa ihoa nopeammin.
Vähentää hienoja juonteita ja ryppyjä
Retinolin on todistettu tasoittavan ihosi rakennetta, ja se kohdistuu hienoihin juonteisiin ja ryppyihin, jotka voivat saada meidät näyttämään todellista vanhemmilta.
Retinolin säännöllinen käyttö on yksi parhaista tavoista vähentää näitä ikääntymisen merkkejä.
Stimuloi kollageenia ja elastiinia
Saat nuorekkaamman ihon retinolin tarjoaman kollageenin ja elastiinin lisäyksen ansiosta.
Tämä auttaa täyttämään ihon ja parantamaan sen kimmoisuutta, joten se on loistava ikääntymistä estävä työkalu.
Paha
Auringon herkkyys
Jos käytät retinolia jossain ihonhoitorutiinissasi, on tärkeää lisätä SPF-suojaasi.
Retinoli voi tehdä ihon yliherkäksi UV-säteille, joten sinun on tehostettava puolustusjärjestelmääsi.
Hidas esittely
Toisin kuin muut ihonhoitotuotteet, joita voidaan käyttää heti täydellä teholla, retinoli tulee ottaa käyttöön hitaasti.
Sinun on odotettava pidempään nähdäksesi tulokset tämän vuoksi.
Ihon kuorinta
Ihosi saattaa alkaa kuoriutua sen jälkeen, kun olet sisällyttänyt retinolin ihonhoitorutiinisi, mutta tämä yleensä häviää lyhyen ajan kuluttua.
Toiset ovat raportoineet tähän kuorimiseen liittyvästä polttavasta tai pistelystä, joka myös laantuu lopulta, mutta voi tuntua huolestuttavalta.
Kuivuus
Ihmiset, joilla on jo kuiva iho tai jotka ovat herkkiä iholle, saattavat huomata, että retinoli kuivattaa heidän ihoaan entisestään. Varmista, että käytät oikeita kosteusvoiteita yhdessä retinolin kanssa, jotta kuivaus pysyy mahdollisimman vähäisenä.
Edut niiden yhteiskäytöstä
Jos olet miettinyt, voitko käyttää niasiiniamidia retinolin kanssa, vastaus on selvä kyllä. Nämä ovat kaksi tuotetta, jotka ovat mahtavia yksinään, mutta vielä parempia, kun ne yhdistetään oikein, kunhan olet varovainen.
Yhdessä käytettynä niasiiniamidilla on hellävarainen ja rauhoittava vaikutus, joka voi vähentää ärsytystä ja punoitusta, jota jotkut ihmiset saavat, kun he käyttävät retinolia.
Tämä mahdollistaa sen, että retinoli on vastaanottavaisempi ilman negatiivisia vaikutuksia.
Molemmat tuotteet neutraloivat tehokkaasti myös ihon ulkoisia vaurioita, ja kun ne yhdistetään, ne toimivat vielä paremmin.
Koska kullakin niistä on erilainen lähestymistapa ihon kirkkaamiseen ja ihonvärin parantamiseen, saat kaksinkertaisen lisäsuorituksen, kun käytät niitä yhdessä.
Lopuksi niasiiniamidin stimuloiva vaikutus ihoasi lisäämällä keramidien ja rasvahappojen tuotantoa ja tapa, jolla retinoli parantaa ihon rakennetta lisäämällä kollageenin tuotantoa, toimivat vielä paremmin yhdessä.
Saat myös huokoset parantavat edut molemmista, mikä tarkoittaa pienempiä huokoset ja tali säätelyä, mikä johtaa parempaan ihoon kokonaisuutena.
Mikä voisi mennä pieleen?
Aina kun kokeilet uutta ihonhoitotuotetta tai -menettelyä, siihen liittyy riskejä. Vaikka niasiiniamidi ja retinoli ovat molemmat yleisiä ainesosia ihonhoidossa nykyään, se ei tarkoita, että kaikki suhtautuisivat niihin myönteisesti.
Niasiiniamidin ja retinolin yhdistelmä voi aiheuttaa joidenkin ihmisten ihon punaisuutta, ärsytystä, hilseilyä tai polttavaa ihoa.
Jos näin tapahtuu, sinun tulee vähentää käyttötiheyttä ja tuotteen määrää, minkä jälkeen anna ihollesi mahdollisuus tottua siihen hitaasti.
Useimmat retinolituotteet on merkitty prosenttiosuudella niiden vahvuuden määrittämiseksi, joten vaihda 1 prosentista 0,5 prosenttiin, jos ihosi tarvitsee jonkin aikaa sopeutuakseen.
Sen sijaan, että käytät näitä tuotteita päivittäin, käytä niitä kerran kolmessa päivässä ja jatka tätä muutaman viikon ajan ennen kuin lisäät seokseen toisen päivän, jotta käytät niitä joka toinen päivä.
Vinkkejä niasiiniamidin ja retinolin käyttöön
Ihonhoito on tiedettä, ja joskus se vaatii hieman yritystä ja erehdystä saadakseen sen oikein.
Jos olet harkinnut niasiiniamidin ja retinolin tehokakson käyttöä ihollasi, meillä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit varmistaa, että siitä on hyötyä.
kuinka monta pistettä kuningatar on
Kuori ja sävyttää
Varmistaaksesi, että tuotteet imeytyvät, aloita kuorinnalla ja pyyhi kasvosi ensin kasvovedellä.
Anna sen kuivua kokonaan ja aloita sitten millä tahansa tuotteella, jolla on kevyin koostumus.
Etsi yhdistelmätuote
Jotkut ihonhoitomerkit valmistavat niasiiniamidia ja retinolia, jotka on jo yhdistetty. Tämä poistaa arvailun, kun tiedät, mitkä niistä toimivat parhaiten yhdessä, ja voi olla helpoin paikka aloittaa.
Jos et ole tulosten fani, kokeile käyttää kahta erillistä luotettavaa tuotetta ja katso, ovatko ne tehokkaampia.
Älä odota
Toisin kuin muilla aineilla, joiden käytön välillä pitäisi olla aikaraja, niasiiniamidin ja retinolin kanssa tällaista ajoitusta ei vaadita.
Voit levittää ne heti toisensa jälkeen ja joskus jopa yhdistää ne yhdeksi.
Päivä tai yö
Näitä kahta ainesosaa voidaan käyttää päivällä tai yöllä ihonhoitorutiinissa, mutta sinun on oltava varovainen, jos valitset päiväsaikaan.
Levitä niiden kanssa laajakirjoista aurinkovoidetta välttääksesi herkkyyttä auringolle, jonka retinoli tunnetaan aiheuttavan.
Etsi merkkejä vaikeuksista
Kahtena voimakkaana ainesosana on luonnollista, että ihosi reagoi jollain tavalla.
Jos huomaat punoitusta tai polttamista, kun käytät niitä, valitse se alas ja käytä vähemmän tiivistettyjä tuotteita, kunnes tottut niihin. Ole kärsivällinen ja anna ihosi mukautua, niin saat parempia tuloksia.
Power Duo
Niasiiniamidin ja retinolin yhteiskäytöstä ihonhoitorutiinissasi on paljon etuja, ja jopa enemmän kuin käyttäessäsi niitä yksinään.
Käytä aikaa luodaksesi ihotyyppillesi ja tavoitteillesi sopiva ihonhoitorutiini käyttämällä näitä kahta ihmeainesosaa, niin saat nopeasti seurattavia tuloksia.
Aiheeseen liittyviä kysymyksiä
Niasiiniamidi ja retinoli ovat vain kaksi suuria nimiä ihonhoidossa nykyään, mutta ne eivät ole ainoita, jotka sinun on tiedettävä. Auttaaksesi sinua ymmärtämään, mitä muita nimiä saatat löytää seuraavalla ihonhoitotuotteellasi, lue FAQ yleisimmistä niistä.
Onko BHA parempi kuin AHA?
BHA:ta ja AHA:ta käytetään eri tarkoituksiin, joten toinen ei välttämättä ole parempi kuin toinen, mutta kaikki riippuu ihotyypistäsi.
Jos sinulla on rasvainen ja akneen taipuvainen iho, BHA-tuote on paras, ja kuiva-ihoiset ja arpeutuneet saavuttavat parempia tuloksia käyttämällä AHA-happoja, mutta molempia voi käyttää hyvin tuloksin.
Onko kollageeni hyvää ihonhoidossa?
Kollageenia voidaan käyttää kehossa luonnollisesti esiintyvänä proteiinina myös ihonhoitotuotteissa.
Tämän ainesosan raportoiduimmat edut ovat ryppyjen vähentäminen, kimmoisuuden parantaminen ja ihon verenkierron tehostaminen, jotka kaikki ovat tehokkaita ikääntymistä estäviä toimenpiteitä.
Mitä PHA tekee ihonhoidossa?
PHA:t ovat polyhydroksihappoja, ja niitä käytetään kemiallisena kuorinta-aineena trendikkäissä ihonhoitotuotteissa nykyään.
Kuorintavoimilla voit päästä eroon kuolleesta ihosta ja parantaa sen rakennetta vähentämällä hyperpigmentaatiota ja juonteita antaen nuorekkaamman ihon.
