Tärkein Urheilu Ja Pelit Kuinka tehdä 360 kääntö: 4-vaiheinen opas 360 käänteen laskeutumiseen

Kuinka tehdä 360 kääntö: 4-vaiheinen opas 360 käänteen laskeutumiseen

Horoskooppi Huomenna

1980-luvulla rullalautailija Rodney Mullen sai aikaan kääntötemppien aikakauden, joka mullisti rullalautailun maailman ja tasoitti tietä rullalautailulegendeille, kuten Tony Hawk ja Bob Burnquist. Tre flip on hieman edistyneempi temppu, jonka useimmat rullalautailijat oppivat saatuaan perusta rullalautailutemppuja alas .



Hyppää osioon


Tony Hawk opettaa rullalautailua Tony Hawk opettaa rullalautailua

Legendaarinen rullalautailija Tony Hawk opettaa sinulle, kuinka viedä rullalautailusi seuraavalle tasolle, olitpa sitten aloittelija tai ammattilainen.



Lisätietoja

Mikä on Tre Flip?

Tre flip, joka tunnetaan myös nimellä 360 kickflip tai 360 flip, on Rodney Mullenin keksimä rullalautailutemppu. Tre flip on yhdistelmä takaosan 360 pop pop-it ja potkulauta. Oikein suoritettuna lauta pyörii 360 astetta keskellä ilmaa samalla kääntäen 360 astetta pituusakseliaan pitkin.

Kuinka kääntää

Tre flip on kahden temppun yhdistelmä, ja se vaatii tarkan ajoituksen ja painotasapainon:

  1. Hanki oikea jalka-asento . Aseta jalkasi kuten potkulaudalle , mutta takajalka enemmän hännän taskussa.
  2. Pop ja pyyhkäise . Pistä takajalkasi hännällä alaspäin ja napsauta varpaillasi kohti kantapäätäsi tarpeeksi voimalla, jotta se pyörii 360 astetta takaosaan.
  3. Hypätä korkealle . Heti kun pudotat laudaa, pyyhkäise eteenpäin ja kantapäälle etujalkallasi aloittaaksesi laudan kääntämisen, kuten tekisit kickflipiä. Muista hypätä tarpeeksi korkealle, jotta laudalla on aikaa kiertää ja kääntää 360 astetta.
  4. Ota kiinni laudasta . Kun lauta on kiertämässä 360 astetta ja käännä, tartu kiinni etujalkallasi sen asettamiseksi, tartu sitten takajalkasi ja tuo se alas. Aloita aloittaessasi, mutta älä kuitenkaan ole huolissasi laudan tarttumisesta ja laskeutumisesta aluksi. Keskity saamaan pätkät oikealle, jotta lauta pyörii jatkuvasti ja kääntyy 360 astetta.
Tony Hawk opettaa rullalautailua Serena Williams opettaa tennistä Garry Kasparov opettaa shakkia Stephen Curry opettaa ammunta, pallokäsittely ja pisteytys

Haluatko oppia lisää rullalautailusta?

Olitpa vain oppimisessa kuinka ollie tai valmiina tarttumaan Madonnaan (huipputemppu, ei laulaja), MasterClassin vuosijäsenyys voi auttaa sinua löytämään itsevarmuuden aluksella eksklusiivisilla opetusvideoilla rullalautailulegenda Tony Hawk, katuluistelija Riley Hawk ja olympialaisten toiveikas Lizzie Armanto.




Kalorilaskin