Valitsemasi patjatyyppi voi vaikuttaa merkittävästi unen laatuun, joten voi myös patjasi tukemaan valitsemasi alusta. Sen sijaan, että sijoitat upouuden patjan lattialle tai investoit raskaaseen sängynrunkoon, harkitse nyrkkeilijän tukemista.
Hyppää osioon
- Mikä on laatikko jousi?
- 3 laatikko-jousen käytön edut
- 4 tekijää, jotka on otettava huomioon valittaessa jousi
- Haluatko oppia lisää näiden ärsyttävien Zs: n kiinni ottamisesta?
- Lisätietoja Matthew Walkerin MasterClassista
Neurotieteen professori Matthew Walker opettaa sinulle nukkumistieteen ja miten se voidaan optimoida yleisen terveytesi parantamiseksi.
mekkotyypit kuvillaLisätietoja
Mikä on laatikko jousi?
Laatikkojouset ovat sängynpohja, joka istuu sinun alla patja tueksi. Sängyn pohja koostuu tyypillisesti puurungosta, jossa on säleet ja metallijouset, jotka on peitetty kangasmateriaalilla (myös yleiset metalliset laatikko-jouset). Joissakin moderneissa versioissa on teräsrunko enemmän tukea varten, kun taas perinteisissä laatikkojousissa voi olla vain puurunko. Laatikko jousi lisää sängyn korkeutta, auttaa ilmaa kiertämään patjan läpi pölyn kertymisen estämiseksi ja suojaa sänkyä roikkumiselta. Box-jousia on saatavana kaikissa patjakoossa, mukaan lukien twin, full, queen, king ja California king.
3 laatikko-jousen käytön edut
Joustinpatjapohjan käytölle on muutama hyödyllinen syy, kuten:
- Ne lisäävät korkeutta . Vetolaatikko on tapa tarjota vapaasti seisova alusta sängylle ilman, että sinun tarvitsee ostaa metallista sängynrunkoa. Riippumatta siitä, valitsetko matalan tai korkean profiilin laatikkojousen, sängyn nostaminen maasta voi helpottaa pääsyä ja vähentää mahdollisten loukkaantumisriskiä ajan myötä. Laatikojousen ansiosta patjasi on tasainen, tasainen ja sen päällä oleva pinta, mikä voi olla hyödyllistä selkärangallesi ja vaikuttaa positiivisesti selkärankaasi unen laatu .
- Ne tarjoavat ylimääräistä tukea . Nukkuminen tai muut liikkeet voivat aiheuttaa patjan kulumista tai huonontumista ajan myötä. Laadukas laatikkojousi voi kuitenkin absorboida iskuja ja auttaa suojaamaan patjaa ja samalla pitämään patjan keskikohdan roikkumasta ja lisäämään sen kestävyyttä.
- Ne auttavat tuuletuksessa . Ilmankierto on välttämätöntä, jotta patjasi pysyy tuoreena ja homeettomana. Lokero-jousella lisätään patjan hengittävyyttä estämällä pölypunkkien tai muiden haitallisten allergeenien kertyminen unen laatuun.
4 tekijää, jotka on otettava huomioon valittaessa jousi
Valitsemasi jousityypin tyyppi riippuu sängyn tyypistä ja haluamistasi ominaisuuksista. Tässä on muutamia tekijöitä, jotka on otettava huomioon valittaessa jousijousta:
kuinka monta sanaa luvun tulee olla
- Korkeus : Korkean profiilin laatikko jousi on parempi niille, jotka tarvitsevat hieman ylimääräistä korkeutta sängystä noustessa. Jos sinulla on syvä patja (tai korkeus on lyhyempi), matalaprofiilinen jousipatja voi olla parempi vaihtoehto.
- Koko : Oikean laatikkojousen valinta riippuu patjan koosta. Laatikojousen on oltava sopiva patjasi kokoon, roikkumatta reunojen yli. Lisäksi, jos sinulla on queen-size-vuode tai suurempi, kannattaa harkita jaettua laatikkojousea, joka tulee kahteen osaan, jotta kuljetusta on helpompaa pienempien tai kapeammien tilojen läpi.
- Tyyppi : Tietyt patjatyypit soveltuvat paremmin laatikkojousiin kuin toiset. Esimerkiksi sisäjoustavat patjat tai kaksipuoliset patjat saavat parhaan tuen laatikkojousista, kun taas muistivaahtopatjat ovat pehmeämpiä ja tarvitsevat paljon enemmän tukea kuin laatikkojousi voi tarjota.
- Tyyli : Jos haluat sängyn päädyn patjan mukana, laatikko jousi ei todennäköisesti ole paras valinta sinulle, koska sillä ei ole asianmukaisia vahvikkeita sen tukemiseksi. Lisäksi, jos olet ostanut korin sängyn, et välttämättä tarvitse laatikkojousia, ellet halua lisäkorkeutta tai se on vaatimus takuuehtojesi täyttämiseksi.
MasterClass
Ehdotettu sinulle
Verkkokurssit, joita opettaa maailman suurimmat mielet. Laajenna tietosi näissä luokissa.
Matthew WalkerOpettaa parempaa unta
Lisätietoja tohtori Jane GoodallOpettaa suojelua
kuinka perustaa muotiyritysLisätietoja David Axelrod ja Karl Rove
Opeta kampanjastrategiaa ja viestintää
Lisätietoja Paul KrugmanOpettaa taloutta ja yhteiskuntaa
LisätietojaHaluatko oppia lisää näiden ärsyttävien Zs: n kiinni ottamisesta?
Saa joitain elämäsi parhaisimmista puista a MasterClassin vuotuinen jäsenyys ja eksklusiiviset opetusvideot Dr. Matthew Walkerilta, tekijältä Miksi nukkumme ja Kalifornian yliopiston Berkeleyn yliopiston Human Sleep Science -keskuksen perustaja ja johtaja. Matthewin optimaalisen torkkutuksen vinkkien ja kehon ihanteellisten rytmien löytämistä koskevien tietojen välissä nukut syvemmällä hetkessä.
