Tärkein Hyvinvointia Queen-vuoteet: Kuinka selvittää, onko Queen-sänky sinulle sopiva

Queen-vuoteet: Kuinka selvittää, onko Queen-sänky sinulle sopiva

Horoskooppi Huomenna

Sinun on otettava huomioon monia tekijöitä, kun valitset tilanteeseesi parhaan sängyn. Queen-size-vuoteet ovat suosituin sängyn koko pariskunnille ja yhden hengen sängyille, jotka haluavat enemmän tilaa.



Hyppää osioon


Matthew Walker opettaa parempaa unta. Matthew Walker opettaa parempaa unta

Neurotieteen professori Matthew Walker opettaa sinulle nukkumistieteen ja miten se voidaan optimoida yleisen terveytesi parantamiseksi.



Lisätietoja

Mikä on queen-vuode?

Queen-vuode on suosittu patjatyyppi joka nukkuu vähintään kaksi ihmistä. Queen-vuoteet ovat yhtä kokoa suurempia kuin täysikokoiset patjat ja yhtä pienempiä kuin king-size-patjoja. Sillä aikaa Parisängyt ovat yleisempi valinta lasten huoneisiin ja yliopistojen asuntolan huoneisiin, koska ne ovat kooltaan ja yhteensopivia kerrossänkyjen ja sohvasänkyjen kanssa.

Mitkä ovat queen-size-vuode?

Tavallinen queen-size-patja Yhdysvalloissa on 60 tuumaa 80 tuumaa. Queen-vuoteet ovat suosituin patjavalinta niiden koon vuoksi. Asuntojen asukkaat ja muut, joilla on rajoitetusti tilaa, saattavat mieluummin käyttää queen-size-vuoteita, koska ne eivät vie yhtä paljon tilaa kuin king-size-vuode (76 tuumaa 80 tuumaa) tai Kalifornian king-size-vuode (72 tuumaa 84 tuumaa).

5 tekijää, jotka on otettava huomioon ennen queen-vuoteen ostamista

Jos tarvitset uuden sängyn ja et ole varma, onko queen-size-patja sinulle sopiva, ota huomioon seuraavat seikat ennen ostoksen tekemistä:



  1. Asukkaat : Jos aiot nukkua yksin sängyssä, voit todennäköisesti päästä toimeen pienemmällä patjalla - esimerkiksi kahden hengen XL-vuoteella tai täysillä sängyllä. Jos kuitenkin nukut sängyssä kumppanin, lapsen tai lemmikin kanssa, kannattaa harkita tilavamman queen-size-patjan ostamista. Jos aiot jakaa sängyn useamman kuin yhden henkilön tai lemmikin kanssa, harkitse vielä suurempaa patjaa, kuten kuningas tai Kalifornian kuningas.
  2. Nukkumistyyli : Jokaisella on erilaiset mieltymykset, kuinka paljon tilaa he haluavat nukkua. Queen-vuoteet (tai suuremmat) ovat optimaalisia yli kuuden jalan, kahden tuuman korkeille ja ihmisille, jotka haluavat tilaa ojentaa tai liikkua unessa. Jos ostat tämän sängyn kahdelle tai useammalle ihmiselle, joilla on suuremmat rakennelmat tai jotka haluavat ylimääräistä tilaa nukkuessaan, harkitse sen sijaan king-size-vuoteen ostamista.
  3. Huoneen koko : Queen-size-vuoteita suositellaan usein makuuhuoneisiin, jotka ovat vähintään 10 jalkaa 10 jalkaa. Queen-sängyn ostaminen pienempään huoneeseen voi viedä ylimääräistä tilaa ja tehdä haastavasta liikkua makuuhuoneen huonekalujen ympärillä. Jos makuuhuoneesi on huomattavasti suurempi kuin 10 jalkaa 10 jalkaa (esimerkiksi pidempi tai yli 14 jalkaa), king-sängyn tekeminen huoneen keskipisteeksi voi auttaa täyttämään tilan.
  4. Kehyksen koko : Tietyt queen-size-sängyn kehykset ovat kolmesta viiteen tuumaa leveämpiä kuin patja riittävän tuen antamiseksi. Monet sängynrungot vievät enemmän tilaa tai lisäävät visuaalista painoa, mukaan lukien paneelisängyn rungot, reiden sängyt, massiivipuiset kehykset, jalkalaudat tai sängynpäädyt (erityisesti tuftatut sängynpäädyt), säilytysvuoteet, verhoillut sängyt, takapenkit, raskas laatikko jouset ja alustan sängynrungot. Jos sinulla on alueellisia rajoituksia, harkitse ohuen metallirungon, kiskokehyksen tai matalaprofiilisen puuristikehyksen ostamista queen-patjalle, jotka ovat tyypillisesti lähempänä patjan kokoa.
  5. Vierasmajat : Queen-size-vuode on erinomainen valinta huoneisiin, koska se mahtuu mukavasti pieneen kokoiseen huoneeseen ja on tarpeeksi suuri, jotta mahtuisi monenlaisia ​​kävijöitä - sinkkuja, pariskuntia ja ihmisiä, jotka liikkuvat unessa.
Matthew Walker opettaa parempaa unta. Dr. Jane Goodall opettaa luonnonsuojelua. David Axelrod ja Karl Rove opettavat kampanjastrategiaa ja viestintää. Paul Krugman opettaa taloutta ja yhteiskuntaa.

Haluatko tietää enemmän näiden ärsyttävien Zs: n kiinni ottamisesta?

Saa joitain elämäsi parhaista palkeista a MasterClassin vuotuinen jäsenyys ja eksklusiiviset opetusvideot Dr. Matthew Walkerilta, kirjan kirjoittajalta Miksi nukkumme ja Kalifornian yliopiston Berkeleyn yliopiston Human Sleep Science -keskuksen perustaja ja johtaja. Matthewin optimaalisen torkkutuksen vinkkien ja kehon ihanteellisten rytmien löytämistä koskevien tietojen välissä nukut syvemmällä hetkessä.


Kalorilaskin