Tärkein Urheilu Ja Pelit Stephen Curry opettaa koripallon crossover-liikkeen taidetta

Stephen Curry opettaa koripallon crossover-liikkeen taidetta

Horoskooppi Huomenna

Koripallossa crossover on yleisesti käytetty taktinen liikkuvuus puolustavia pelaajia vastaan. Crossover-liike on tapa huijata muita koripalloilijoita vaihtamalla pallo nopeasti yhdestä kädestä toiseen ja muuttamalla ajosuuntaa. Esimerkiksi koripalloilija saattaa tiputtaa palloa oikealla kädellä kohti koria, kun puolustajat ympäröivät häntä. Pallonkäsittelijä muuttaa sitten suuntaa ja tekee laajan askeleen oikealle, väärentäen puolustajat, ja siirtää pallon vasemmalle kädelleen siirtyäksesi vasemmalla puolustavien pelaajien ympärille, mikä saattaa avata kentän hänelle siirtää toiselle pelaajalle korin tekemistä varten. Tätä kutsutaan myös jakosuodattimeksi.



Stephen Curry (Golden State Warriors) tunnetaan ketteristä pallokäsittelyliikkeistään, eeppisistä hyppyliikeistään ja kyvystään tehdä parhaat crossover-liikkeet nopeasti ja (näennäisesti) vaivattomasti. Yhdistä se hänen kykynsä kanssa tehdä kori melkein mistä tahansa kentältä, ja sinulla on kaksi kertaa NBA MVP. Opi hänen vinkit koripallon crossover-liikkeen toteuttamiseen, ja olet yksi askel lähempänä hallitsemaan kenttiä.



Hyppää osioon


Videosoitin latautuu. Toista video pelata Mykistää Nykyinen aika0:00 / Kesto0:00 Ladattu:0% Suoratoiston tyyppiELÄÄEtsikää elää, tällä hetkellä livenä Jäljellä oleva aika0:00 Toistonopeus
  • 2x
  • 1,5x
  • 1x, valittu
  • 0,5x
1xLuvut
  • Luvut
Kuvaukset
  • kuvaukset pois päältä, valittu
Tekstitykset
  • tekstitysten asetukset, avaa tekstitysasetusten valintaikkunan
  • tekstitykset pois, valittu
Laatutasot
    Ääniraita
      Koko näyttö

      Tämä on modaalinen ikkuna.

      Valintaikkunan alku. Escape peruuttaa ja sulkee ikkunan.

      TekstiVäriValkoinenMustaPunainenVihreäsininenKeltainenMagentaSyaaniLäpinäkyvyys Läpinäkymätön PuoliläpinäkyväTaustaVäriMustaWhitePunainenGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentIkkunaVäriMustaWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueFonttikoko50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Tekstireunan tyyliEi korostettuMasennettupalauta kaikki asetukset oletusarvoihinTehtySulje modaalinen valintaikkuna

      Valintaikkunan loppu.



      Tilan luominen ja puolustajan voittaminen

      Stephen Curry

      Opettaa ammunta, pallokäsittely ja pisteytys

      Tutki luokkaa

      Mestari Crossover Dribble

      Onnistuneen crossoverin vetäminen edellyttää, että sinusta tulee mestari dribbler ja pallokäsittelijä. Avain pallokäsittelyyn on tasapaino. Aloita keskitetysti urheilullisessa asennossa: pidä nenäsi varpaiden takana ja lantiot ladattuna varoen, ettet nojaa eteenpäin. Tasapainon ylläpitämiseksi pidä kehosi staattisena ja urheilullisessa asennossa ja siirrä palloa kehosi ympärillä - älä liikuta kehoa pallon ympärillä. Tämä on erityisen tärkeää suoritettaessa crossoveria, kun liikutat palloa nopeasti yhdeltä puolelta toiselle puolustajan väärentämiseksi.

      Käsitellessäsi palloa, tiputa aggressiivisesti ja jalkasi sivulle pitäen yllä polvesi ja lonkan väliin ulottuvaa palautumiskorkeutta. Muista, että mitä enemmän voimaa annat jokaisen tiputuksen taakse, sitä enemmän hallitset palloa. Aggressiivisen harhautuksen ajatuksena on minimoida pallon ehtoaika, jotta estät puolustajia taipumasta tai varastamasta sitä.



      sc-crossover

      Katso vartaloasennot

      Stephen Curry suosittelee, että tarkkailet puolustajaasi ja heidän vartalonsa asemaa. Onnistunut crossover suoritetaan, jos johdat puolustajasi liikkumaan yhteen suuntaan - esimerkiksi vasemmalle. Kun pystyt näkemään puolustajan lyijyruuan liikkuvan vasemmalle, mikä osoittaa heidän uskovan estävän sinut vasemmalta, voit sitten tiputtaa pallon toiseen käteen (joko edessä, takana tai jalkojen välissä) , tule puolustajan ympärille ja tee syöttö tai laukaus lyijyn jalkansa vastakkaiselle puolelle (tässä tapauksessa oikealle).

      Stephen Curry opettaa ammunta, pallokäsittely ja pisteytys Serena Williams opettaa tennistä Garry Kasparov opettaa shakkia Daniel Negreanu opettaa pokeria steph-curry-sc

      Harjoittele pallokäsittelyharjoituksia

      Crossover vaatii paljon harjoittelua vetäytyäkseen vakuuttavasti. Sinun on kyettävä tippumaan molemmissa käsissä ja huijata vastustajaasi ajattelemaan, että olet menossa toiselle puolelle, kun olet todella menossa toiselle. Harjoittele crossoveria suorittamalla klassinen liike eteenpäin ja parantamalla takaosan ja jalkojen välistä crossoveria.

      Crossover on välttämätön dribbling- ja taktinen tekniikka, joka, jos se tehdään hyvin, voi olla tehokas liike joukkueesi pisteiden saamiseksi, mikä tekee sinusta arvokkaan koripallojoukkueesi jäsenen.

      sc-puolustaja

      Kalorilaskin