Tärkein Blogi Vähennä stressiä työssä ja kotona taloudellisella hyvinvoinnilla

Vähennä stressiä työssä ja kotona taloudellisella hyvinvoinnilla

Horoskooppi Huomenna

Stressi on osa mitä tahansa työtä, vaikka rakastaisikin sitä, mitä teet. Mutta jos olet kuin monet ammattilaiset nykyään, tunnet yhä enemmän taloudellisten huolenaiheiden – kuten terveydenhuoltokulujen, opintolainavelan ja säästöjen puutteen – aiheuttaman paineen ja kannat sen mukanasi työpaikalla. Lisääntyvä stressi vaikuttaa fyysiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiisi ja vaikuttaa osaltaan työn tuottavuuden laskuun.



Tästä syystä työnantajat työskentelevät taloudellisten neuvonantajien ja eläkesuunnitelmien rahoittajien kanssa auttaakseen työntekijöitä kouluttamaan, kuinka he voivat hallita paremmin talouttaan ja vähentää stressiä. Sitä kutsutaan taloudelliseksi hyvinvoinniksi, ja se kattaa koko taloudellisen kuvasi – nykyisistä huolenaiheista, kuten tehokkaasta budjetointista ja velan vähentämisestä, pitkän aikavälin suunnitelmiin, kuten eläkesäästämiseen.



kuinka lähettää artikkeleita aikakauslehtiin

Talouskasvatus kehittyy

Eläkesuunnitelmia koskevassa koulutuksessa perinteinen lähestymistapa oli tiedottaminen. Työntekijät seuloivat sitten tiedot ja tekivät parhaansa mukaan heille sopivan päätöksen. Ajan myötä kävi selväksi, että ihmiset tarvitsivat muutakin kuin tietoa, joten työnantajat ja suunnitelman sponsorit tarjosivat työntekijöille työkaluja ja tapoja toimia päätöstensä mukaisesti. Nyt tieto ja työkalut eivät riitä siirtämään neulaa kohti säästämisen menestystä.

Taloudellisen hyvinvoinnin idea on viimeisin kehitys taloussuunnittelun laajemmassa kuvassa, koska se tunnistaa enemmän rahanhallintaan liittyviä inhimillisiä elementtejä. Näihin tekijöihin kuuluvat paitsi stressi, joka tulee peliin, myös edut, joita taloudelliset neuvonantajat ja valmentajat tarjoavat onnistuneen taloussuunnitelman kehittämis- ja toteuttamisprosessille.



Hyödynnä työkaluja ja resursseja

Jos työnantajasi tarjoaa eläkesuunnitelman, etsi tällaisia ​​komponentteja (joita tarjotaan usein verkkoportaalin kautta), jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan taloudelliset tavoitteesi.

  • Automaattinen ilmoittautuminen ja säästöjä. Työnantajasi on saattanut merkitä sinut automaattisesti eläkesuunnitelmaansa. Jos näin on etkä ole vielä aloittanut maksujen suorittamista 401(k) tai muuhun työnantajan tukemaan säästöohjelmaan – tai jos suoritat maksuja, mutta sitä ei oteta säännöllisesti palkastasi – kannattaa harkita automaattisten maksujen suorittamista. . Sinun on arvioitava uudelleen ja ehkä säädettävä maksujesi määrää ajoittain varmistaaksesi, että olet oikeassa pidemmän aikavälin suunnitelmissasi, mutta saatat pystyä vähentämään taloudellista tulevaisuuttasi koskevaa stressiä ja poistamaan vähintään yhden esineen. tehtävälista, jos tiedät, että säästösi kasvavat ilman jatkuvaa panostasi.
  • Personointi- ja budjetointityökalut. Tarkista, tarjoaako työnantajasi resursseja, kuten online-arviointeja, jotka osoittavat, missä olet taloudellisesti ja mitä seuraavaksi saatat haluta tehdä. Budjettityökalut auttavat myös tehokkaasti seuraamaan kuukausitulojasi, kulujasi ja harkinnanvaraisia ​​menojasi, jotka kaikki ovat kriittisiä taloudellisen hyvinvoinnin kannalta. Jos tämäntyyppisiä työkaluja ei ole saatavilla töissä, etsi Internet-haku löytääksesi tarpeitasi vastaavat työkalut.
  • Neuvoja ja ohjeita asiantuntevilta ammattilaisilta. Talousneuvojan tai valmentajan käyttö voi nostaa rimaa valitsemiesi rahoitusratkaisujen tehokkuudessa. Nämä ammattilaiset voivat esimerkiksi auttaa sinua ymmärtämään tärkeimmät taloudelliset stressikohdat ja kuinka välttää niitä. Katso verkkoseminaareja tai paikan päällä järjestettäviä seminaareja, joita työnantajasi voi tarjota taloudellisten neuvonantajien kanssa. Osallistuminen voi innostaa sinua ryhtymään positiivisiin toimiin taloutesi suhteen.

Taloudellisen hyvinvoinnin tulevaisuus yhdistää korkean teknologian korkeaan kosketukseen. Kun työnantajien tietoisuus työntekijöihin kohdistuvista taloudellisista stressitekijöistä ja niiden vaikutuksesta tuottavuuteen lisääntyy, työpaikoilla on tarjolla enemmän ratkaisuja. Ja jos työnantajasi ei vielä tarjoa taloudellista hyvinvointiohjelmaa, ennakointi ja sellaisen toteuttamisen ehdottaminen on apua sinulle ja työtovereillesi.



Kristen Fricks-Roman on rahoitusneuvoja Morgan Stanleyn varainhoitoosastossa Atlantassa. Tämän artikkelin sisältämät tiedot eivät ole kehotus ostaa tai myydä sijoituksia. Kaikki esitetyt tiedot ovat luonteeltaan yleisiä, eikä niitä ole tarkoitettu tarjoamaan yksilöllisesti räätälöityjä sijoitusneuvoja. Mainitut strategiat ja/tai sijoitukset eivät välttämättä sovellu kaikille sijoittajille, koska tietyn sijoituksen tai strategian sopivuus riippuu sijoittajan yksilöllisistä olosuhteista ja tavoitteista. Sijoittamiseen liittyy riskejä, ja sijoittaessasi on aina mahdollisuus menettää rahaa. Tässä esitetyt näkemykset ovat kirjoittajan näkemyksiä, eivätkä välttämättä heijasta Morgan Stanley Wealth Managementin tai sen tytäryhtiöiden näkemyksiä. Tämän julkaisun sisältämät tiedot on saatu luotettavina pidetyistä lähteistä, mutta emme takaa niiden tarkkuutta tai täydellisyyttä. Morgan Stanley ja sen talousneuvojat eivät tarjoa vero- tai oikeudellista neuvontaa. Ennen sijoittamista sijoittajan tulee harkita, ovatko vero- tai muut edut saatavilla vain sijoittajan kotivaltion 529 korkeakoulusäästösuunnitelmaan sijoitetuille sijoituksille. Sijoittajien tulee lukea huolellisesti ohjelmatiedote, joka sisältää lisätietoja sijoitusvaihtoehdoista, riskitekijöistä, maksuista ja kuluista sekä mahdollisista veroseuraamuksista ennen 529-suunnitelman ostamista. Voit hankkia kopion ohjelman julkistamislausunnosta 529-suunnitelman sponsorilta tai talousneuvojaltasi. Morgan Stanley Smith Barney, LLC, SIPC:n jäsen. CRC 2235406 09/18

Kalorilaskin