Mitä eroa on AHA- ja BHA-ihonhoitoaineilla? AHA tarkoittaa alfahydroksihappoa ja BHA beetahydroksihappoa. Jokaisella hapolla on erilaisia etuja ja ne kohdistuvat erilaisiin iho-ongelmiin.
Tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä, ja kaikki näiden linkkien kautta tehdyt ostot johtavat minulle palkkioon ilman ylimääräisiä kuluja sinulle. Ole hyvä ja lue minun Tietojen paljastaminen lisätietoja varten.
Mitä AHA:t ovat?
Alfahydroksihapot (AHA) ovat vesiliukoisia happoja. Kasvitieteellisistä lähteistä, kuten kasveista ja hedelmistä, saadut alfahydroksihapot kuorivat ihoa. Pohjimmiltaan ne hajottavat liiman, joka pitää ihosoluja yhdessä, pyyhkäisemällä pois kuolleet ihosolut, jotka voivat tehdä ihosoluista tylsiä, tukkeutuneita ja epätasaisia.
AHA:iden tyypit ja edut
Alfahydroksihapot kuorivat ihon sarveiskerroksen epidermisoluja. Kun kuolleet ihosolut irtoavat pois, ihosta tulee kirkkaampi ja raikkaampi. AHA-happoja on käytetty useiden vuosien ajan monien iho-ongelmien hoitoon, mukaan lukien akne, arvet, hyperpigmentaatio ja melasma , kiitos niiden kyvyn vähentää epäpuhtauksia ja kirkastaa ihoa.
AHA-hapot auttavat myös parantamaan ihon suojan toimintaa, lisäämään kosteutta sekä ihon ja orvaskeden paksuutta. Alfahydroksihapot tukevat ihon luonnollisia kosteuttavia tekijöitä ja stimuloivat kollageenin tuotantoa, joten ne sopivat ihanteellisesti ihosta kiinnostuneille. näkyviä ikääntymisen merkkejä kuten ryppyjä, hienoja juonteita, ikäpisteitä ja kimmoisuuden ja kiinteyden menetystä.
HUOMAA: Alfahydroksihapot voivat lisätä ihon herkkyyttä auringonvalolle, joten on tärkeää käyttää laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai enemmän, kun käytät AHA-happoja ja 7 päivän ajan sen jälkeen.
AHA-pitoisuudet ja pH
Mitä korkeampi AHA-pitoisuus on, sitä alhaisempi pH on, ja sen seurauksena ihoärsytyksen ja -vaurion mahdollisuus on suurempi. Alfahydroksihappojen käytön temppu on löytää ihollesi optimoitu pitoisuus, jotta voit hyötyä niiden tarjoamista monista eduista.
Vaikka markkinoilla on joitain AHA-koostumuksia kotikäyttöön (ja joita ihonhoitoalan ammattilaiset käyttävät hoidoissa) paljon suurempina pitoisuuksina, FDA , AHA:ita glykoli- ja maitohappoa voidaan käyttää turvallisesti alle 10 % pitoisuuksina lopullisen pH:n ollessa 3,5 tai korkeampi.
Glykolihappo
Sokeriruo'osta johdetulla glykolihapolla on pienin AHA-molekyylikoko ja se voi tunkeutua ihoon syvemmälle kuin muut AHA-hapot. Glykolihappo tukee solujen uusiutumista ja kohdistaa ihon tylsyyteen, epätasaiseen ihon sävyyn ja tekstuuriin. Vaikka se on erittäin tehokas molekyylikoonsa vuoksi, se voi myös ärsyttää herkkäihoisia.
Glykolihappo Sitä on käytetty ihonhoitokuorioissa ja -hoidoissa useiden vuosien ajan parantamaan aknen, aknen arpien, melasman, hyperpigmentaation ja valokuvauksen ikääntyminen . Glykolihapon on myös osoitettu lisää kollageenia ja hyaluronihappoa ihossa .
mihin kirjallisia laitteita käytetään
Liittyvä postaus: Kuinka käyttää glykolihappoa ihonhoitorutiinissasi
Maitohappo
Hapanmaidosta saatu maitohappo on alfahydroksihappo, joka kuorii ihoa sekä kiinteyttää ja paksuntaa ihoa. Maitohappo, kuten muut kuorivat hapot, pyyhkii pois kuolleet ihosolut, mutta koska se ei tunkeudu yhtä syvälle kuin glykolihappo, se ei todennäköisesti aiheuta ärsytystä.
Maitohappoa testattiin v Tämä tutkimus pitoisuuksilla 5 % ja 12 %. Hoito 12 %:lla johti sileämpään ihoon ja pienensi hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä 3 kuukauden jälkeen. Maitohappo voi myös ehkäistä ja vähentää aknea, kuten on osoitettu Tämä tutkimus .
Mantelihappo
Saatu manteleista, mantelihappo sillä on suurempi molekyylikoko kuin muilla AHA:illa ja se tunkeutuu hitaammin, joten se on erinomainen valinta herkälle iholle. Se tarjoaa monia samoja etuja kuin muut AHA:t, koska se kuorii kuolleita ihosoluja, lisää solujen kiertoa, kirkastaa ihoa, avaa huokoset ja voi auttaa vähentämään hyperpigmentaatiota ja tummia läiskiä.
Mantelihapolla on myös ikääntymistä estäviä etuja. Se on osoitettu lisää ihon elastisuutta ja kiinteyttä . Mantelihapon on osoitettu olevan antimikrobinen ja voi auttaa parantamaan aknea ja aknen jälkeisiä arpia, tulehdusta ja punoitusta. Sen on myös todistettu olevan sienilääke ja voi auttaa follikuliitissa. Mantelihappo on ainoa alfa-hydroksihappo, jolla on niin voimakkaita antifungaalisia ominaisuuksia.
Viinihappo
Fermentoiduista rypäleistä ja muista hedelmistä johdettu viinihappo on alfahydroksihappo, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia ja joka auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiden ja muiden ympäristön stressitekijöiden aiheuttamilta haitallisilta vapailta radikaaleilta. Viinihappoa käytetään usein tasapainottamaan ihonhoitotuotteiden pH:ta, jotta ne pysyvät paremmin.
Viinihappo ei ole yhtä vahvaa kuin muut alfahydroksihapot, joten löydät usein viinihappoa yhdistettynä muihin AHA-happoihin lisäämään kaavan tehoa ja tehokkuutta.
Omenahappo
Omenista ja muista hedelmistä johdettu omenahappo auttaa kuorimaan ihoa ja vähentämään värjäytymistä. Omenahapolla on osoitettu olevan antibakteerisia ominaisuuksia .
Omenahapolla on suurempi molekyylikoko kuin glykolihapolla ja maitohapolla, joten omenahappo on toinen happo, joka on vähemmän tehokas ja vähemmän todennäköisesti ärsyttävä. Sitä yhdistetään usein muiden alfahydroksihappojen kanssa kaavan tehokkuuden parantamiseksi.
Sitruunahappo
Sitruunahappoa käytetään usein sitrushedelmistä tasapainottaa ihonhoitovalmisteiden pH:ta . Sitruunahapon on osoitettu lisäävän orvaskeden ja ihon glykosaminoglykaaneja ja elinkelpoista epidermaalista paksuutta. Glykosaminoglykaanit ovat polysakkarideja, joilla on tärkeä rooli monissa kehon prosesseissa, kuten solujen kasvun säätelyssä, soluadheesiossa ja haavan korjaamisessa. Superhydrator hyaluronihappo on eräänlainen glykosaminoglykaani.
mihin digitaalista vaakaa käytetään
Mitä ovat BHA:t?
BHA:t eli beetahydroksihapot ovat öljyliukoisia happoja, jotka toimivat syvällä huokosissa ja poistavat niistä tukkeutumisen ja poistavat öljystä ja roskista, jotka voivat johtaa akneen. BHA:t tunkeutuvat talipitoiset follikkelit , joten ne sopivat ihanteellisesti niille, joilla on rasvainen ja akneen taipuvainen iho.
Beetahydroksihapot tarjoavat samanlaisia etuja kuin alfahydroksihapot, mutta BHA:illa on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne aiheuttavat vähemmän todennäköisesti ärsytystä oikein käytettynä.
HUOMAA: Vaikka BHA:t eivät tee ihostasi yhtä herkkää auringolle kuin AHA:t, on silti tärkeää käyttää laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai korkeampi, kun käytät BHA:ta ja joka päivä.
BHA:iden tyypit ja edut
Salisyylihappo
Pääasiallinen ihonhoidossa käytetty BHA on salisyylihappo. Salisyylihappo , joka löytyy valkopajun kuoresta ja talvivihreistä lehdistä, löysää kuolleiden ihosolujen välistä sidosta ja kuorii ihoa. Koska se imeytyy syvälle huokosiin, se kohdistaa öljyn ja kertymisen vähentämään aknea ja ehkäisemään tulevia ihottumia ja mustapäitä.
Salisyylihapon on myös osoitettu olevan anti-inflammatorinen vaikutus. Se voi auttaa vähentämään hyperpigmentaatiota, tummia täpliä, ikääntymistä ja muita värimuutoksia.
Vaikka BHA:illa on osoitettu olevan jonkin verran antibakteerista vaikutusta, jos haluat käyttää tuotetta, joka poistaa s. aknes-bakteerit akneen aiheuttava bakteerityyppi, harkitse BHA:n käyttöä bentsoyyliperoksidihoidon yhteydessä.
Kuten AHA:t, salisyylihappo saattaa ärsyttää herkkäihoisia. Niille, joilla on herkkä iho, a 1 % salisyylihappoa sopii erinomaisesti kuorimiseen.
Kuinka käyttää AHA:ta ja BHA:ta
AHA:ta ja BHA:ta on monenlaisissa ihonhoitotuotteissa puhdistusaineista, väriaineista ja seerumeista kosteusvoiteisiin, kuoriin ja kasvonaamioihin. AHA- tai BHA-tuotteen käyttö riippuu AHA- tai BHA-tuotteen tyypistä.
Kuten aiemmin mainitsin, salaisuus on käyttää optimaalista AHA- tai BHA-pitoisuutta ihollesi. On erittäin tärkeää noudattaa tuotteen ohjeita AHA- tai BHA-tuotteen käytössä, oli kyseessä sitten poispestävä tai päälle jätettävä tuote.
AHA vs BHA: kumpaa sinun pitäisi käyttää?
Erityiset ihonhoitoon liittyvät huolenaiheesi ja ihotyyppisi tulisi ottaa huomioon, kannattaako kokeilla alfahydroksihappoa, beetahydroksihappoa vai molempia yhdistelmätuotteessa.
Kuten aiemmin todettiin, alfahydroksihapot voivat auttaa hoitamaan erilaisia ihonhoitoongelmia. Vaikka glykolihappo on erittäin tehokas, se voi valitettavasti ärsyttää niitä, joilla on herkkä iho. Hellävaraiset hapot, kuten maito- ja mantelihappo, kuorivat myös ihoa, mutta ne ovat yleensä paremmin siedettyjä kuin glykolihappo. Koska AHA:t auttavat tukemaan ihon luonnollisia kosteuttavia tekijöitä, AHA:t ovat ihanteellisia niille, joilla on normaali tai kuiva iho .
Koska BHA:t ovat öljyliukoisia ja vaikuttavat syvälle ihosoluihin puhdistaen huokoset, yhdistelmä- ja rasvaiset ihotyypit hyötyisi beetahydroksihaposta.
Tärkein ero AHA:n ja BHA:n välillä
Vaikka molemmat kemialliset kuorintaaineet, tärkein ero AHA:iden ja BHA:iden välillä on, että AHA:t ovat vesiliukoisia ja BHA:t öljyliukoisia. AHA:t kuorivat ihon pintaa parantaakseen hienoja juonteita, ryppyjä, värimuutoksia, ihon sävyä ja rakennetta, kun taas BHA:t kulkeutuvat syvemmälle ihohuokosiin puhdistaen likaa, ylimääräistä talia ja roskia.
AHA:n ja BHA:n käyttö yhdessä
Jos ihosi käsittelee vähän kaikkea, paras vaihtoehto voi olla tuotteen käyttäminen, jossa yhdistyvät sekä AHA- että BHA-hapot optimaalisessa pitoisuudessa. Voit ratkaista ikääntymistä estäviä ongelmia, kuten hienoja juonteita, ryppyjä ja sameutta, samalla kun pääset syvemmälle ihoasi BHA:n avulla puhdistamaan tukkeutuneita ihohuokosia.
Parhaat AHA- ja BHA-ihonhoitotuotteet
Tavallinen glykolihapon sävytysliuos 7 %
Tavallinen glykolihapon sävytysliuos 7 % on minun valintani edulliseen glykolihappotuotteeseen. Saat hyödyt 7-prosenttisesta glykolihaposta, joka on formuloitu pH-arvoon 3,6, mikä parantaa rakennetta, kirkkautta ja hehkua.
Tämä väriaine sisältää Tasmanian Pepperberry -johdannaista, joka auttaa vähentämään glykolihapon käytön aiheuttamaa mahdollista ärsytystä. Tämä kuoriva kasvovesi sisältää myös ginseng-juurta ja aloe veraa rauhoittavakseen.
The Ordinary huomauttaa, että glykolihapon pKa on 3,6, mikä osoittaa hapon saatavuuden. Mitä lähempänä pH-arvoa pKa on, sitä parempi on suolan ja happamuuden välinen tasapaino. Parempi tasapaino tarkoittaa, että kaava on tehokkaampi ja vähemmän ärsyttävä.
Liittyvä postaus: Kuinka rakentaa ihonhoitorutiini tavallisilla tuotteilla
Paula's Choice 8% AHA Gel Exfoliant
Paula's Choice 8% AHA Gel Exfoliant Se sisältää 8 % glykolihappoa poistamaan kuolleet ihosolut ja parantamaan ihon sävyä samalla kun se kiinteyttää ja tasoittaa ihoa. Tämä kevyt geeli auttaa vähentämään ryppyjä ja juonteita ja paljastaa säteilevämmän ihon.
Tämä kuoriva geeli sisältää myös kasviuutteita, kuten rauhoittavaa kamomillaa, kosteuttavaa aloe barbadensis -lehtimehua, antioksidanttista camellia oleifera -lehtiuutetta (vihreä tee), sekä natriumhyaluronaattia ja pantenolia kosteuttamaan.
Ohjeet ovat tämän glykolihappotuotteen levittäminen kerran tai kahdesti päivässä puhdistuksen ja sävytyksen jälkeen, mutta käyttäisin tätä vain kerran päivässä tai kerran joka toinen päivä. Se riippuu todella paljon siitä, kuinka herkkä ihosi on. Se on formuloitu optimaaliselle pH-alueelle 3,5–3,9.
Liittyvä postaus: Opas happoihin ihonhoidossa
Sunnuntai Riley Good Genes All-in-One -maitohappohoito
Sunnuntai Riley Good Genes All-in-One -maitohappohoito on erittäin tehokas maitohapposeerumi, joka kuorii sameaa ihoa ja tekee ihosta kirkkaamman nuoremman näköisen. Tämä kuoriva seerumi sisältää puhdistetun maitohapon lisäksi lakritsia kirkastavan ja hehkuvan, sitruunaruohoa sen supistavan ominaisuuksien vuoksi sekä arnika- ja viikuna-uutetta ihoa rauhoittamaan.
Sen on kliinisesti todistettu täyttävän juonteita ja parantavan ihon hehkua vain 3 minuutissa. Vaikka se onkin kalliimpi kuin toiset kuorivia hoitoja Tämä seerumi antaa minulle huomattavimman ja välittömän eron ihoni rakenteessa. Ihoni on aina kirkkaampi käytön jälkeen.
kuinka keksiä ideoita tarinaa varten
Liittyvä postaus: Sunnuntai Riley Good Genes Drugstore Dupes Ordinarysta ja The Inkey Lististä
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant on Paula's Choice #1 -tuote maailmanlaajuisesti. Tämä asiakkaiden suosikki on salisyylihappoa sisältävä iholle jätettävä kuorinta, joka avaa ihohuokosia, tasoittaa ihon sävyä, vähentää ryppyjä ja juonteita sekä kirkastaa ihoasi.
Optimaaliselle pH-alueelle 3,2–3,8 formuloitu beetahydroksihappotuote kuorii sameaa ihoa. Se kulkeutuu syvälle huokosiin puhdistaen kuolleet ihosolut ja ruuhkautumisen paljastaen kirkkaamman ja nuorekkaamman näköisen ihon.
Liittyvä postaus: Parhaat Paula's Choice -ihonhoitotuotteet
Tavallinen mantelihappo 10% + HA
Jos etsit kuorivaa happoa, joka ei ole yhtä vahvaa kuin glykolihappo tai maitohappo, harkitse mantelihappoa sisältävää tuotetta.
Tavallinen mantelihappo 10% + HA sisältää 10 % mantelihappoa. Sen molekyylipaino on 152,1 daltonia, mikä on suurempi kuin muiden alfahydroksihappojen, kuten glykolihapon, jonka paino on 76,0 daltonia. Tämä suurempi molekyylikoko tekee siitä sopivan paremmin herkälle iholle.
Tämä mantelihapposeerumi auttaa parantamaan epätasaista sävyä, tekstuurien epätasaisuuksia ja hienoja juonteita. Se sisältää myös natriumhyaluronaattiristipolymeeriä, joka kosteuttaa ja täyttää ihosi useilla tasoilla.
Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel
Tohtori Dennis Gross Alpha Beta Peel yhdistää 5 AHA/BHA:ta (glykolihappoa, salisyylihappoa, maitohappoa, sitruunahappoa ja omenahappoa) optimaalisessa pitoisuudessa pyyhkimään pois kuolleet ihosolut ihon sävyn ja sileyden parantamiseksi.
Vaihe 1 sisältää happoseoksen yhdessä kamomillan kanssa sen anti-inflammatoristen vaikutusten vuoksi. Vaihe 2 sisältää retinolia lisäämään tasoitusta ja parantamaan ihon kimmoisuutta. Vihreän teen uutteella on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Tämä on erinomainen all-in-one kemiallinen kuorinta. Se kirkastaa ihoa, jalostaa ihon sävyä, parantaa kirkkautta ja tasoittaa ryppyjä ja juonteita. Se on erittäin helppokäyttöinen ja pakattu kertakäyttöpakkauksiin, joten se on täydellinen matkakäyttöön.
EDULLINEN AHA/BHA-YHDISTUOTE : The Ordinaryn bestseller, AHA 30% + BHA 2% kuorintaliuos yhdistää 30 % AHA:ta ja 2 % BHA:ta pois huuhdeltavassa kuorinnassa. Tämä tuote sisältää erittäin korkeita pitoisuuksia suoria happoja. Sitä ei tule käyttää henkilöiden, joilla on herkkä, hilseilevä tai huonokuntoinen iho. Sitä tulisi käyttää vain kokeneiden happokuorinnan käyttäjien.
Viimeisiä ajatuksia AHA vs BHA Skincare -kuorinnoista
Valitsetpa ihonhoitoon AHA:n tai BHA:n, molemmat hapot kuorivat ihoasi ja parantavat sen rakennetta ja sävyä. Jos et voi valita näiden kahden välillä, kokeile jotakin all-in-one AHA- ja BHA-tuote joka ratkaisee useita ongelmia kerralla.
Mitä tulee AHA vs BHA -vaihtoehtoon, riippumatta siitä, minkä tuotteen valitset, mutta muista kosteuttaa ihoasi happaman käytön jälkeen, äläkä unohda aurinkovoidetta!
Kiitos lukemisesta!
Anna WintanAnna Wintan on BeautyLightupsin perustaja, kirjoittaja ja valokuvaaja.
