Purppurat venytysmerkit ovat uskomattoman vakioominaisuus ihmiskehossa, mutta jos sinulla on niitä itsellesi, tiedät kuinka itsetietoisia ne voivat saada sinut tuntemaan olosi.
Näitä merkkejä voi olla kaikissa muodoissa, väreissä ja koossa, ja violetit venytysmerkit ovat joitain yleisimmistä.
Voitko päästä eroon violeteista venytysmerkeistä?
Violetti venytysmerkki yleensä osoittaa, että se on suhteellisen uusi, mikä tarkoittaa, että se haalistuu ajan myötä vähemmän ilmeiseksi. Sillä välin voit kuitenkin tehdä joitakin asioita vähentääksesi venytysmerkkien vakavuutta, jos ne koskevat sinua.
Vaikka tämä on täysin yleinen ilmiö kehossa, kaikki eivät ole iloisia voidessaan elää venytysmerkkiensä kanssa.
Jos olet huomannut uusia violetteja jälkiä ja haluat tehdä niistä mahdollisimman huomaamattomia, tämä opas näyttää sinulle tien.
Mitä ovat violetit venytysmerkit?
Kehomme kasvaessa ihomme venyy ja ohenee vastaamaan tätä kasvua, olipa kyseessä murrosikä tai kuntosaliharjoittelu, joka on aiheuttanut muutokset.
Elastiset kuidut rikkoutuvat joskus ja niihin muodostuu arpia, joita kutsutaan 'striaiksi' tai niiden yleisimmäksi nimeksi venytysmerkiksi.
Venytysmerkit ovat säännöllinen esiintyminen ihmiskehossa, eikä niistä ole syytä huoleen.
kanan reidet valkoista tai tummaa lihaa
Venytysmerkit eivät satuta sinua, ne eivät ole vaarallinen merkki mistään muusta, ja ne yleensä haalistuvat ajan myötä, mutta se ei tarkoita, että ihmiset vain elävät mielellään niiden kanssa vartalollaan.
Venytysmerkit näyttävät kaikilla erilaisilta, ja niitä on myös eri värejä ja kokoja.
Saatat huomata, että venytysmerkit ovat sinisiä, mustia, ruskeita, punaisia tai violetteja ihosi väristä ja arpien iästä riippuen, ja niitä löytyy pääasiassa pakaroista, rinnoista, vatsasta, olkavarresta ja lantiosta. , ja reisi.
Purppuraisia venytysmerkkejä havaitaan yleisemmin, kun nämä arvet ovat uusia, ja ikääntyessään niillä on taipumus vaalentaa ja niistä voi tulla valkoisia tai hopeanhohtoisia.
Jos olet törmännyt violettiin venytysmerkkiin kehossasi ja haluat tietää, kuinka päästä eroon niistä, hyvä uutinen on, että ne eivät todennäköisesti pysy sellaisena ikuisesti, joten sinun ei tarvitse huolehtia.
Yleisiä syitä
Venytysmerkit johtuvat ihosi venymisestä, jota esiintyy kasvuvaiheissa. Vaikka seuraavat riskitekijät ovat standardi monille ihmisille, ne saavat todennäköisemmin venytysarpia:
- Raskauden aikana;
- painonnousujaksojen jälkeen;
- Murrosiän aikana tai sen jälkeen kasvupyrähdyksen jälkeen;
- Saatuaan ylimääräistä lihasta harjoittelemalla;
- sinulla on geneettinen tai suvussa esiintynyt venytysarpia;
- Leikkaus rintojen ja pakaroiden parantamiseksi;
- kortikosteroidien ottaminen;
Vaikka nämä riskitekijät olisivat olemassa, muut asiat määräävät, kuinka kehosi reagoi venytykseen.
Genetiikkasi, kehosi kortisolihormonitasot ja se, kuinka paljon stressiä esiintyi ihon venytyksen aikana, vaikuttavat kaikki osansa venytysmerkkien lopputulokseen.
Voitko päästä eroon venytysmerkeistä?
Venytysmerkkejä ei voi poistaa kokonaan vartalostasi, mutta se ei tarkoita, että et voisi tehdä asioita minimoidaksesi niiden ulkonäön vaalentamalla niitä ja tasoittamalla rakennetta.
Nämä ovat joitain todistettuja hoitoja, joista voi olla apua, ja monet ihmiset saavat parhaat tulokset käyttämällä muutamien yhdistelmää.
Luonnollisia hoitoja kokeiltavaksi
Jos olet huomannut venytysmerkkejä kehossasi ja haluaisit vaalentaa niitä hieman, mutta laserin ja kemiallisen kuorinnan mahdollisuus näyttää liian suurelta, älä pelkää.
Nämä ovat joitain suosittuja kotihoitokeinoja ja elämäntapamuutoksia, joita voit yrittää vähentää purppuraisten venytysmerkkien esiintymistä.
Aloe vera
Aloe vera on tehokas hoito auringonpolttamalle, kuivalle ja rasvainen iho ja jopa venytysmerkit . Jos sinulla on kotona kasvi, voit käyttää aloe vera -geeliä yhdistettynä A- ja E-vitamiinikapseleihin luodaksesi kosteusemulsio, jota hieroat venytysarmiin.
Johdonmukaisella päivittäisellä levityksellä ihmiset huomasivat purppuraisten venytysmerkkiensä vakavuuden vähenemisen.
Kuorinta ja kuorinta
Vaikka venytysarpia ei voikaan poistaa kokonaan, hellävarainen ja säännöllinen kuorinta voi auttaa vähentämään niiden ulkonäköä.
Kuorinta ei ainoastaan auta poistamaan kuolleita ihosoluja kehon yläkerroksesta, vaan se mahdollistaa uusien solujen kasvun, mikä tarkoittaa, että venytysmerkkiesi täytyy tehdä tilaa raikkaammalle iholle.
Lisää vettä
Vesi on luonnollinen lääke lähes kaikkeen, ja se tekee ihmeitä myös venytysarkille. Kun olet kunnolla kosteutettu, ihosi on pehmeä, notkea ja elastinen, joten vaikka venyttely tapahtuisi painonnousun tai murrosiän vuoksi, on vähemmän todennäköistä, että se jättää jälkeensä arpia.
söpöjä nimiä meheville kasveille
Tee joitakin laskelmia saadaksesi selville, että paljon vettä suositellaan ikäsi, sukupuolesi ja elämäntapasi mukaan varmistaaksesi, että olet riittävän nesteytetty.
Öljyt ja voiteet
Nykyään markkinoilla ei ole pulaa öljyistä ja voiteita, jotka lupaavat vähentää venytysmerkkejä. Jotkut yleisimmistä ovat sheavoi, Bio-Oil, hierontaöljy ja aprikoosin ydinöljy.
Vaikka et olisikaan myyty niiden tehokkuudesta, ei ole mitään haittaa hieromalla aluetta päivittäin vähentääksesi venytysmerkkien vakavuutta ja kosteuttaaksesi ihoasi.
Luonnolliset lisäravinteet
Voit joskus hoitaa venytysmerkkejäsi sisältäpäin katsomalla, mitä luonnollisia lisäravinteita saatat puuttua, ja yrittämällä saada niitä lisää ruokavalioosi.
Eräitä parhaista vaihtoehdoista venytysmerkkien keventämiseen ovat kollageeni ja C-vitamiini, joten etsi näitä päivittäisissä ravintolisissäsi.
Kärsivällisyyttä
Vaikka se ei teknisesti ole kotihoitolääke, kärsivällisyys riittää pitkälle venytysmerkkien käsittelyssä. Purppuraiset venytysmerkit voivat olla pelottavia, kun huomaat ne ensimmäisen kerran, mutta muista, että kuuden kuukauden kuluttua violetti alkaa haalistua ja ne näyttävät vähemmän aggressiivisilta.
Lopulta venytysmerkit muuttuvat hopeaksi, valkoiseksi tai ruskeaksi väriksi, joka vastaa paremmin luonnollista väriäsi. ihonväri jotta ne sulautuvat saumattomasti yhteen.
Rakasta ihoasi, jossa olet
Venytysmerkit ovat luonnollinen osa elämää, ja jopa kaikkein omistautuneimmilla yrityksillä vaalentaa tai poistaa niitä, joskus ne vain pysyvät paikoillaan.
miten löydät nousevan merkkisi
Voit oppia elämään venytysarmojesi kanssa ja hyväksyä sen, että ne alkavat haalistua, kun on vähän aikaa ja kärsivällisyyttä.
Aiheeseen liittyviä kysymyksiä
Venytysmerkit voivat johtua kaikesta raskaudesta nopeaan lihaskasvuun, ja vaikka ne ovat normaaleja, jotkut ihmiset haluavat tehdä parhaansa päästäkseen niistä eroon.
Jos sinulla on lisää kysymyksiä venytysmerkeistä ja siitä, mitä voit tehdä niiden hoitamiseksi, lue joitakin usein kysyttyjä kysymyksiä, joista voi olla apua.
Kutiavatko venytysmerkit?
Jos huomaat, että ihosi tuntuu kutisevalta ja olet äskettäin huomannut venytysmerkkejä, nämä kaksi voidaan yhdistää.
Kun ihomme venyy ja repeytyy, kehomme hermot yrittävät korjata itsensä, mikä aiheuttaa tämän kutisevan tunteen, joten saatat huomata kutinaa venytysmerkkien ympärillä.
Merkitsevätkö venytysmerkit, että olet lihava?
Venytysmerkit voivat ilmaantua aina, kun ihosi on venynyt, mukaan lukien lihaksen kasvaessa, murrosiän ja kasvupyrähdyksen aikana, raskauden aikana tai jos lihot.
Venytysarvojen ilmaantuminen keholle ei tarkoita, että joku olisi ylipainoinen, mutta se voi johtua painonnoususta.
Onko venytysmerkeistä mahdotonta päästä eroon?
Kyllä, on mahdotonta päästä eroon venytysmerkeistä 100%, mutta on monia tapoja vähentää niiden ulkonäköä niin, että ne ovat käytännössä näkymättömiä.
Vartalon arpeina venytysmerkit eivät yksinkertaisesti katoa ajan myötä, vaan voit hallita niitä jonkin verran, jotta ne eivät tee sinusta itsetietoista.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Julkkikset, joilla on raskauden jälkeisiä venytysmerkkejä
Suositeltava
Mielenkiintoisia Artikkeleita
