Kuinka puhua seksistä kumppanisi kanssa

Ehkä haluat olla enemmän seksiä (tai vähemmän). Ehkä haluat kokeilla BDSM: ää. Ehkä vain vihat tapaa, jolla kumppanisi suutelee korviasi. Joko niin, tie tyydyttävämpään, nautinnollisempaan seksuaaliseen suhteeseen sisältää usein hieman hankalan keskustelun. Vaikka seksuaalisten halujen keskustelu saattaa tuntua hankalalta tällä hetkellä, sinut palkitaan tyydyttävämmällä seksielämällä.

kuinka aloittaa elämäkerta jostain toisesta

Hyppää osioon

• 7 vinkkiä keskusteluun kumppanisi kanssa seksistä
• Puhutaan seksistä
• Lisätietoja Emily Morsen MasterClassista

Master-luokassaan Emily Morse antaa sinulle mahdollisuuden puhua avoimesti seksistä ja löytää enemmän seksuaalista tyydytystä.

7 vinkkiä puhumiseen kumppanisi kanssa seksistä

Avoin ja rehellinen viestintä on perusta terveelliselle suhteelle ja paremmalle sukupuolielämälle. Kokeile seuraavia vinkkejä murtamaan kommunikaation esteitä ja voittamaan ahdistusta seksiä koskevasta aiheesta.

1. Varmista, että asiayhteys on oikea . Älä tuo esiin uutta omituisuutta, jota haluat kokeilla hetken kuumuudessa, heti seksin jälkeen, kun kumppanisi loppuu ovelta töihin, tai juuri ennen stressaavan illallisen järjestämistä. Varmista, että on oikea aika ja että molemmat tuntevat olosi hyväksi. Aloita seksikeskustelu neutraalissa paikassa, kuten keittiön pöydässä. Keskustelu kävelyn tai pitkän automatkan aikana voi poistaa silmäkosketuksen paineen. Pidä äänesi avoin, utelias ja tuomitsematon. Ehdotat muutosta yhteisen mielihyväsi hyväksi etkä arvostele tai valittaa.
2. Käytä kohteliaisuusvoileipää . Kun haluat kumppanisi muuttavan seksiä, kehitä ehdotus jaetun sukupuolielämän positiivisten näkökohtien ympärille. Sano jotain: Rakastan tehdä kanssasi. Se, miten suutelet kaulaani, on valtava kääntö. Jos voisimme viettää vähän enemmän aikaa esipeliin, tiedän, että olisin vieläkin innostuneempi, kun aloitamme seksiä.
3. Osoita mitä pidät . Inhoasi jakaminen voi saada kumppanisi tuntemaan riittämätön, jos et ole varovainen. Positiivinen ja hauska tapa selittää seksuaalisia halujasi on ehdottaa pelaamista. Esimerkiksi, jos et pidä siitä, kuinka kumppanisi suutelee, näytä heille ihanteellinen suudelmasi ja kysy, voivatko he näyttää sinulle myös oman. Kokeile sitten kaikenlaisia ​​suudelmia, kunnes selvität, mistä molemmista pidät.
4. Pitch seksuaalisia fantasioita . Jos haluat kokeilla uutta omituisuutta, fetissiä tai seksilelua, harjoittele hissikorkeutta, jossa kerrot kumppanillesi fantasiastasi. Pidä se lyhyesti, vain muutama lause. Sano jotain: Haluan kertoa sinulle jotain. Mielestäni olisi todella kuuma, jos sitoisit minut seksiin. Minulla on ollut tämä fantasia ikuisesti ja olen fantasoinut paljon siitä, että sidot minut - mitä mieltä olet siitä? Kerro myöhemmin kumppanillesi, että olet avoin ideoille uusille seksikokemuksille, joita he haluavat kokeilla.
5. Aikataulu läheisyydelle . Suurin osa pariskunnista kokee jossakin vaiheessa ristiriitaa sukupuoliviesteissä. Kaikkien libidot laskevat ja virtaavat. Tämä voi tapahtua päivittäin, ja se sisältää tekijöitä, kuten stressi tai yleinen väsymys. Keskustele kumppanisi kanssa ja harkitse läheisyyden ajan aikatauluttamista - ja ole selvä, että läheisyyden ei tarvitse välttämättä tarkoittaa seksiä. Sano jotain: 'Kaipaan todella olla läheinen kanssasi. Hankitaan lastenhoitaja lapsille lauantaina ja vietetään aikaa vain meidän kanssamme. Haluaisin antaa sinulle hieronnan ja halata. Meidän ei tarvitse mennä pidemmälle, jos et tunne sitä. ''
6. Tee Kyllä / Ei / Ehkä luettelo. Haluatko lisätä muutaman uuden toiminnan sukupuolielämääsi? Yritä tehdä Kyllä / Ei / Ehkä-luettelo. Se kuulostaa tarkalleen: luettelo seksuaalitoiminnoista, jotka voit merkitä Kyllä (haluan ehdottomasti tehdä tämän), Ei (en todellakaan halua tehdä tätä) tai Ehkä (En ole varma, halusinko nauti tästä, mutta olen valmis puhumaan siitä enemmän ja ehkä kokeilemaan sitä). Kun täytät luettelon kumppanisi kanssa, sinun tulee täyttää se erikseen ja verrata sitten nähdäksesi, missä toiveesi ovat päällekkäisiä. Löydät malleja Kyllä / Ei / Ehkä-luetteloille verkossa tai voit luoda omia tyhjästä. Tässä on pieni näyte esineistä, jotka kannattaa harkita lisäämistä luetteloosi: keskinäinen itsetyydytys, nännipeli, suuseksi, anaaliseksit, roolipelit, likainen puhuminen, pukeutuminen, selkäsauna, seksilelu ja kolmikko.
7. Ota tosiasiallinen lähestymistapa sukupuolitautien ilmoittamiseen . Avoimuus kaikista saamistasi sukupuoliteitse tarttuvista infektioista on olennainen osa seksuaaliterveyttä ja hyvinvointia. Ensinnäkin ymmärrä, että sukupuolitautit ovat uskomattoman yleisiä. Sinun on ilmoitettava omasi uudelle kumppanille ennen seksiä heidän kanssaan, mutta ei ole syytä häpeä. Joten älä pyydä anteeksi, ja ota tosiasiallinen lähestymistapa. Jaa, mitä kumppanisi on tiedettävä tilastasi ja kuinka hoidat sitä. Sano jotain: Hei, pidän todella sinusta, ja ennen kuin tulemme fyysiseksi, minun on ilmoitettava sinulle, että minulla on herpes. Minulla diagnosoitiin kolme vuotta sitten ja otan päivittäin viruslääkettä taudinpurkauksen estämiseksi ja tartuntariskin vähentämiseksi. Käytän myös kondomia. Mitä mieltä sinä olet?'
   

Jos kokeilet näitä vinkkejä ja kamppailet edelleen kommunikoida kumppanisi kanssa, harkitse seksiterapiaan menemistä parina. Seksiterapeutti on koulutettu luomaan turvallinen tila sinulle ja kumppanillesi ilmaisemaan avoimesti tunteitasi ja siirtämään molemmat lähemmäs suurta sukupuolielämää.

Puhutaan seksistä

Haluatko vähän enemmän läheisyyttä? Tartu a MasterClassin vuotuinen jäsenyys ja oppia lisää avoimesta kommunikoinnista kumppaneidesi kanssa, kokeilemisesta makuuhuoneessa ja olemisesta oma paras seksuaaliedustajasi pienellä avulla Emily Morseelta (hurjasti suositun podcastin isäntä) Seksiä Emilyn kanssa ).