Yrityshistorian epävarmana aikana osa ihmisistä on joutunut repimään juurilta toimistoelämänsä ja aloittamaan työskentelee kotoa käsin . Jos olet yksi heistä, saatat ihmetellä, kuinka on mahdollista pysyä järkevänä ja kaiken päällä siirtymän aikana. Onneksi on olemassa muutamia yksinkertaisia asioita, joita voit tehdä varmistaaksesi, että pysyt järkevänä ja tuottava, kun teet kaiken työsi kotoa käsin.
Erillinen työ ja leikki – kirjaimellisesti
Yksi hyödyllisimmistä osista yhdessä työskentelyssä ja toisessa rentoutumisessa on tieto siitä, että sinulla on oma tila, jossa sinun ei tarvitse olla tuottava koko ajan. Kun työskentelet kotoa käsin, tämä tilan erotus muuttuu. Kotona työskentelyn ensimmäiset päivät saattavat olla kunnossa ilman tilan erottelua, mutta haluat olla tuottava pitkällä aikavälillä täällä. Tästä syystä luomalla a erillinen työtila voi olla hengenpelastaja. Tee niin paljon kuin haluat ei työskentele sohvaltasi, sängyltäsi tai lattialla. Nämä tilat ovat ei työtilat. Jos kaipaat ideoita, tässä on muutamia tapoja luoda erillinen, tuottava työtila kotiisi:
- Sijoita hyvään tuoliin. Melkein 50% työssäkäyvistä valittaa selkäkivuista tiettynä vuonna, ja kotona työskenteleminen halvalla taitettavalla istuimella ei auta sitä. Älä käytä tuolia keittiöstäsi. Työtuoli on työtä varten vain .
- Määritä vain työskentelyalue. Olipa kyseessä työpöytä tai osa ruokapöydästäsi, pidä työt yhdessä paikassa. Tämä auttaa luomaan eron, vaikka asuisit yhden makuuhuoneen huoneistossa. Kun et ole töissä, tilaa ei ole rajoitettu!
- Ole luova jakajien kanssa. Jos asut yksiössä tai jaat asunnon jonkun muun kanssa, auttaa fyysinen este työn ja asumisen välillä. Käytä huonekasveja, tyynyjä, lankaa tai mitä tahansa muuta, mitä ajattelet, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi erillisessä työtilassa.
Pidä kiinni aikataulusta
Kun olet kotona häiriötekijöiden ympäröimänä, joita ei esiinny toimistossa ollessasi, voi olla vaikeaa pitää kiinni aikataulusta. Et ehkä ymmärrä sitä, mutta sama rakenne, joka teki sinusta tähtiartistin työssä, voi auttaa sinua pysymään tähtiesittäjänä, kun työskentelet kotoa käsin. Keskivertoyrityksellä on lähes 25 kilpailijaa , etkä voi kilpailla hyvin ilman erinomaista suorituskykyäsi. Joten kun sinulla on houkutus nukkua puoleenpäivään asti tai työskennellä myöhään illalla, harkitse kahdesti, ennen kuin sotket henkistä aikatauluasi. Optimaalisen mielenterveyden ja tuottavuuden saavuttamiseksi normaalin työajan ja päivittäisen aikataulun noudattaminen voi olla erittäin hyödyllistä. Jos sinulla on työsuunnittelija, säilytä se kotityöpisteessäsi ja täytä se tavalliseen tapaan. Tehtävälistasi ja muut työhön liittyvät tehtäväsi hoituvat paljon tehokkaammin, jos pidät työaikataulusi mahdollisimman hyvin yllä.
Anna itsellesi lupa pitää tauko
Onneksi kyse ei ole vain nenän pitämisestä hiomakivellä. Ihmisiä ei ole rakennettu kestämään kahdeksan tunnin työpäivää pysähtymättä. Henkisen levon asettaminen etusijalle koko päivän ajan – vaikka se kestäisikin vain viisi minuuttia tunnin välein – voi auttaa sinua ylläpitämään mielenterveyttäsi ja tuottavuuttasi. Ja kun työskentelet kotoa käsin, voit hetkeksi astua työalueen ulkopuolelle ja mukavaan rauhoittavaan tilaan auttaa sinua pysymään keskittyneenä epävarmuuden edessä. Tässä on muutamia tapoja käyttää pieniä taukoja koko päivän:
- Astu ulos muutamaksi minuutiksi nauttimaan raikkaasta ilmasta.
- Käytä hetki silittääksesi koiraasi tai kissaasi.
- Kysy kumppaniltasi tai kämppäkaveriltasi, kuinka heidän päivänsä menee.
- Ota keittiöstä pieni välipala.
- Lue artikkeli tai blogi aiheesta, joka kiinnostaa sinua.
- Ota 10 minuutin nokoset.
Jokainen tauko ei näytä samalta, mutta tosiasia on, että tuottavuus riippuu usein henkisestä läsnäolosta. Itsensä työstäminen henkisen uupumuksen partaalle ei auta sitä.
Valmistaudu aamulla
Se voi tuntua turhalta, kun työskentelet kotoa käsin, mutta aamulla valmistautuminen voi auttaa sinua pääsemään töihin menemisen ajattelutapaan. Sinun valmistautumisversiosi ei tarvitse sisältää pukeutumista täydellisiin työasuihin tai täydellisiin meikkiin. Mutta ihonhoitorutiinien noudattaminen, hyvä hygienia ja järkevät työvaatteet voivat edistää henkistä valmiutta tulevaa päivää varten. Lisäksi aamulla valmistautuminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi kirjautuessasi videopuheluun, joka sinulla on myöhemmin päivällä. Jos joku voi muodostaa vaikutelman verkkosivustostasi 0,05 sekuntia , kuvittele kuinka nopeasti he voivat muodostaa vaikutelman sinusta sen perusteella, miltä näytät työskentelemässä kotoa käsin. Osan katsominen voi auttaa muitakin pysymään työajattelussa.
Työskentely kotoa käsin on iso säätö. On hyvä tunnustaa, että samalla kun ryhdyt toimiin pysyäksesi järkevänä ja tuottavana näinä outoina aikoina. Näiden vinkkien avulla sinun pitäisi olla kotoa työskennellyt ammattilainen hetkessä.
kuinka sormi itsesi todella hyvin
