Tuntuuko sinusta koskaan, että maailmankaikkeuden voimien täytyy olla sinua vastaan? Että riippumatta siitä, mitä teet, et näytä pääsevän eteenpäin? Tai se, että muutamat valitut ihmiset näyttävät voittavan elämän, liike- tai parisuhteen lotossa, kun sinä tulet jatkuvasti tyhjin käsin?
Epäilemättä elämä voi tuoda mukanaan epävarmuutta, arvaamattomuutta ja vaikeita kokemuksia. Mutta et ole voimaton olosuhteiden mielijohteille. Jos olet valmis siihen, että onneasi muuttuu – tai alat tehdä omaasi – tässä on neljä pohdittavaa kysymystä.
Mitä sinä ajattelet?
Kun on kyse siirtymisestä paikasta, missä haluamme olla, tulosten saavuttamisprosessissa on kolme suhteellisen yksinkertaista osaa: ajatukset, tunteet ja teot. (On syytä huomata, että nämä komponentit ovat yksinkertaisia konseptiltaan, mutta eivät välttämättä suorituskyvyltään.)
Toisin sanoen, se, mitä ajattelemme, johtaa siihen, miltä meistä tuntuu, ja se, miten tunnemme, johtaa toimiin, joita teemme tai jätämme tekemättä, mikä johtaa tuloksiimme.
Joten yksi tapa purkaa huonon onnen käsitteen ympärillä oleva myytti ja mysteeri on tarkastella ajatustesi hallitsevaa suuntaa. Luuletko esimerkiksi usein, että aikasi tehdä asioita tai päästä jonnekin on rajallista? Jos näin on, tunnetko yleensä, että sinulla on kiire, mikä saa sinut olemaan kärsimätön ihmisiä kohtaan – esimerkiksi halutessasi heidän saavan asiat valmiiksi nopeammin tai yksinkertaisesti karkaavan tieltäsi? Huomaatko myös, että sinua estetään usein suorittamasta tehtävää tai pääsemästä haluamaasi paikkaan, koska liian monet ihmiset tekevät liian monia asioita, kun sinä onko tärkeitä asioita tekemistä?
Toisaalta, kun luulet, että sinulla on paljon aikaa saada jotain tehtyä tai päästä määränpäähäsi, huomaatko, että et tunne itseäsi kiireiseksi, voit kärsivällisesti antaa ihmisten ja tilanteiden olla sellaisia kuin ne ovat, ja suoritat tavoitteesi. tehtävä tai saavuttaa määränpääsi suhteellisen helposti?
Ajatuksemme laatu korreloi suoraan tuloksiemme luonteen kanssa lukemattomissa elämäntilanteissa. Emme ehkä pysty hallitsemaan kaikkia elämässämme tapahtuvia tapahtumia, mutta voimme varmasti vähentää epämiellyttäviltä näyttävien tapahtumien määrää virittämällä ja tarkkailemalla, mitä ja miten ajattelemme, tunnemme ja teemme.
Jätätkö sisäiset nyökytyksiä huomioimatta?
Onko sinulla intuitiivinen tai sisäinen käsitys siitä, mitä tehdä tai olla tekemättä, tai ihmisistä, joiden kanssa saatat haluta olla tekemisissä tai välttää?
Jos saat ne töksähdykset ja ohitat ne aivoillasi ja ajatuksillasi Olen varma, että se ei ole mitään tai Ehkä teen vain suuren numeron tyhjästä, onko vähemmän kuin ihanteellinen tulos todella huonoa onnea - vai onko tulos enemmänkin riippuvainen lähestymistavastasi päätöksentekoon?
Sisäiset närästykset ovat vihjeitä ja merkkejä siitä, että jokin osa sinusta, jolla on laajempi näkemys ja syvällisempi viisaus, yrittää saada huomiosi ja olla liittolaisesi. Sen sijaan, että taistelisit intuitiosi kanssa tai työnnät sen syrjään hölynpölynä, yritä kehittää suhdetta sen kanssa. Opi miltä se tuntuu, kuulostaa tai näyttää, kun se ilmestyy. Tarkkaile sen suuntaa, tarkkaile mitä tapahtuu ja jos saat hyödyllisiä tuloksia, nojaa ja luota siihen (ja itseesi) enemmän.
Ovatko haasteet mahdollisuudet piilossa?
Thomas Edisonille usein liitetty lainaus kuuluu näin: Useimmat ihmiset kaipaavat tilaisuutta, koska se on pukeutunut haalariin ja näyttää työltä. Joskus huonolta tuurilta tuntuva vastoinkäymismuoto voi auttaa meitä venymään, kasvamaan tai kehittämään uusia taitoja. Haasteiden kohtaaminen auttaa meitä oppimaan ratkaisemaan ongelmia, olemaan luovia ja löytämään uusia tapoja kiertää tuttuja esteitä. Ja jos olemme valmiita sallimaan sen tapahtuvan, tämäntyyppiset mahdollisuudet voivat lisätä ymmärrystämme ja myötätuntoa itseämme ja muita kohtaan – mikä auttaa meitä olemaan parempia suhdekumppaneita, ystäviä ja johtajia.
Mitä muuta täällä voisi tapahtua?
samppanjatikka vs valkoviinietikka
Ihmisillä, tilanteilla ja tapahtumilla on tapana kehittyä oman aikajanansa mukaan, ei suunnitelmamme mukaan. Siitä voisi olla hyötyä. Ajoitus ei ehkä ole aivan oikea, olosuhteet eivät ehkä ole vielä valmiit loksahtamaan paikoilleen tai monet muut mahdollisuudet voivat olla pelissä. Joten sen sijaan, että tuottaisivat huonoa onnea, universumin voimat voivat itse asiassa etsiä sinua. Et vain näe vielä kuinka.
Mikään näistä ehdotuksista ei ole tarkoitettu tekosyynä syyttää, häpeä tai syyttää itseämme tai muita, tai olla välinpitämättömiä ja vihjata, että me (tai he) aiheuttaisimme ilmenevät vaikeudet. Sen sijaan voimme tuntea itsemme voimaantuneiksi tietäen, että meillä todellakin on sananvaltaa siinä, mitä meille tapahtuu, ja meillä on tärkeä rooli luotaessa sellaisia kokemuksia, joita haluamme saada lisää.
Kristen Quirk on muutosvalmentaja, joka auttaa ammattilaisia ja henkisiä etsijiä tutkimaan, mitä tarkoittaa tuntea itsensä paremmin, rakastaa itseään enemmän ja jakaa sydämestä. Kristen isännöi Oleminen ja tekeminen nyt podcastit ja blogit, ja hän on intohimoinen siitä, että hän etsii jatkuvasti tapoja yhdistää syvemmin elämään, ihmisiin, eläimiin ja luontoon.
