Kun olet oppinut tasapainottamaan rullalaudalla ja ajamalla suoralla linjalla, seuraava askel on oppia kääntymään. Voit tehdä tämän joko nojaamalla vartalollesi tai tekemällä potkurin. Kaltevuus tuottaa tasaisia, asteittaisia käännöksiä, kun taas potkurin kääntö aiheuttaa nopean, terävän suunnanmuutoksen.
määrittele vaihtoehtokustannusten kasvun laki
Hyppää osioon
- Kuinka kytkeä rullalauta päälle nojaamalla
- Kuinka tehdä potkulauta rullalaudalla
- Haluatko oppia lisää rullalautailusta?
- Lisätietoja Tony Hawkin MasterClassista
Legendaarinen rullalautailija Tony Hawk opettaa sinulle, kuinka viedä rullalautailusi seuraavalle tasolle, olitpa sitten aloittelija tai ammattilainen.
Lisätietoja
Kuinka kytkeä rullalauta päälle nojaamalla
Ennen kuin pääset luistelupuistoon oppimaan kuinka ollie tai kickflip, sinun pitäisi olla jo perehtynyt kaikkiin luistelun perusteisiin. Varmista, että osaat kääntää rullalautasi kallistamalla.
- Tarkista kuorma-autojen tiiviys . Ennen kuin yrität kääntyä ensimmäistä kertaa, seiso rullalautakannellasi ja nojaa vasemmalle ja oikealle. Jos kannesi tuskin kallistuu, se tarkoittaa, että sinulla on tiukat kuorma-autot, mikä vaikeuttaa kääntymistä. Jos lauta kallistuu helposti, se tarkoittaa, että kuorma-autot ovat löysällä; Vaikka löysemmät kuorma-autot helpottavat kääntämistä, ne tekevät kannestasi myös epävakaan ja vaikeasti hallittavan. Kuormaaaksesi kuorma-autosi, kiristä tai löysää laudan nastan mutteria kuorma-auton polyuretaaniholkkien puristamiseksi tai purkamiseksi. Säädä skeittirekkaasi senkin jälkeen, kun aloitat harjoittelun oikean asetuksen varmistamiseksi. Aloittelijoille on tyypillisesti parempi pitää tiukemmat kuorma-autot kuin irtonaiset kuorma-autot.
- Etsi paikka, jossa maa on sileä ja tasainen . Pysäköintialue tai pysäköintihalli on yleensä hyvä vaihtoehto.
- Aloita ratsastus normaalissa asennossa . Jatka työntämistä, kunnes olet saavuttanut kohtuullisen määrän nopeutta.
- Kallista suuntaan, johon haluat kääntyä . Luistelijoille, jotka ajavat tavallisessa asennossa (käyttämällä vasenta jalkaa etujalkana), suorita etupuolen oikea käänne painostamalla varpaitasi. Suorita vasemmanpuoleinen kääntö kääntämällä kantapääsi. Mitä enemmän nojaat, sitä terävämpi vuorosi on. Luistelijoille, jotka ajavat typerällä asennolla (käyttämällä oikeaa jalkaa etujalkana), yksinkertaisesti käännä suunnat.
- Säilytä tasapainosi . Varmista, että painosi on keskitetty niin, että kun lauta kääntyy, et löydä itsesi tasapainosta. Estä putoaminen suuntaan, johon käännät, taivuttamalla polviasi laskeaksesi painopisteesi.
- Siirry takaisin normaaliin asenteeseen . Kun olet valmis lopettamaan kääntymisen, siirrä painosi takaisin keskelle jalkojasi.
Kuinka tehdä potkulauta rullalaudalla
Potkukierros on kun nostat laudan nokkaa hetkeksi tasapainottamalla takapyöriäsi ja käännät laudan etuosaa uuteen suuntaan. Tämä edistyneempi kääntötapa antaa rullalautailijoille mahdollisuuden muuttaa yhtäkkiä suuntaa myös hitailla nopeuksilla. Suorita potkurikierros seuraavasti:
mikä seuraavista ei osoita nopeaa tempoa?
- Etsi paikka, jossa maa on sileä ja tasainen . Pysäköintialue tai pysäköintihalli on yleensä hyvä vaihtoehto.
- Aloita ratsastus normaalissa asennossa . Jatka työntämistä, kunnes olet saavuttanut kohtuullisen määrän nopeutta.
- Siirrä takajalka laudan hännään . Aseta etujalka suoraan laudan etuauton yläpuolelle. Kunnes olet valmis kääntymään, varmista, että pidät painosi taulun keskellä.
- Jaa hitaasti enemmän painoa takajalkasi . Tämä saa levyn nenän nousemaan ilmaan niin, että tasapainotat takapyörilläsi. Vältä putoamista taaksepäin tai kaapimasta levyn hännää maahan, nojata hieman eteenpäin, jotta painopisteesi on edelleen levyn keskiosan yläpuolella.
- Käännä laudan nenä haluamaasi suuntaan . Käännä levyn etuosaa painosi avulla nopeasti taaksepäin mihin suuntaan haluat kääntyä. Ohjaa lautaa etujalan avulla samalla kun kierrät lantiota ja hartioita oikeaan suuntaan.
- Siirrä painosi takaisin etujalkaasi . Tämä saa etupyörät laskeutumaan takaisin maahan ja viimeistelee vuorosi.
Haluatko oppia lisää rullalautailusta?
Oppitko vain ollie-taitoa tai oletko valmis tarttumaan Madonnaan (vert-temppu, ei laulaja), MasterClassin vuotuinen jäsenyys voi auttaa sinua löytämään itsevarmuuden pöydälläsi ainutlaatuisilla opetusvideoilla rullalautailulegenda Tony Hawk, katuluistelija Riley Hawk ja olympialaisten toiveikas Lizzie Armanto.
Mielenkiintoisia Artikkeleita
