William Shakespeare kirjoitti: Tämä on ennen kaikkea: olla oma itsesi totta. Tämä tuottelias neuvo käyttäjältä Hamlet on viisasta viisautta maailmassa, joka on täynnä häiriötekijöitä. Uskollisuus itsellesi on hyvä tapa rakentaa itsetuntoa, itsekunnioitusta ja yleistä terveellistä hyvinvointia. Vaikka se saattaa tuntua helpolta neuvolta noudattaa, aiton itsesi kuunteleminen voi olla iso haaste, joka vie huolta, aikaa ja käytäntöä.
mitkä ovat minun horoskooppimerkkini
Hyppää osioon
- Mitä tarkoittaa olla uskollinen itsellesi?
- 4 tapaa löytää todellinen itsesi
- Lisätietoja
- Lisätietoja RuPaulin MasterClassista
RuPaul opettaa itsensä ilmaisua ja aitoutta RuPaul opettaa itsensä ilmaisua ja aitoutta
RuPaul opettaa sinulle, kuinka löytää sisäinen totuutesi vaikeuksien voittamiseksi, itseluottamuksen saavuttamiseksi ja parhaan elämäsi elämiseksi.
Lisätietoja
Mitä tarkoittaa olla uskollinen itsellesi?
Ollaksesi uskollinen itsellesi tarkoittaa ajattelua ja toimintaa tavoilla, jotka sopivat omiin arvoihisi ja tunteet - pikemminkin kuin toisten arvot. Jos asut itsellesi uskollisesti, tunnet itsesi luottavaiseksi henkilöllisyydestäsi ja etsit tavoitteita, jotka tiedät johtavan omaan onnellesi.
Monet ihmiset ajattelevat, että uskollisuutesi itsellesi tarkoittaa itsekkyyttä tai kieltäytymistä muutoksista, mutta se ei heijasta neuvojen henkeä. Uskollisuutesi itsellesi tarkoittaa, että hyödynnät parhaita piirteitäsi löytääksesi todellisen onnellisuuden pikemminkin kuin ohikiitävää tyydytystä, kirjaudut jatkuvasti sisään itsesi kanssa sovittamaan tavoitteesi uudelleen ja annat itsellesi tehdä virheitä matkallasi kohti parempaa ihmistä.
4 tapaa löytää todellinen itsesi
Etsitkö edelleen todellista itseäsi tai etsit tapoja puolustaa sitä, tässä on joitain vinkkejä siitä, miten olla uskollinen itsellesi:
kuinka luoda videopelihahmo
- Kuuntele itseäsi . Jos yrität edelleen löytää todellisen itsesi - olitpa sitten lukiossa nuori tai olet viettänyt elämäsi muiden odotusten mukaisesti - ensimmäinen askel on kuunnella itseäsi. Koko arkipäivän ajan on niin paljon häiriötekijöitä (työ, sosiaalinen media, naapurit), jotka vaikeuttavat itsereflektioiden asettamista etusijalle. Sen sijaan, että keskityttäisi muihin, löydä hiljainen paikka, jossa voit viettää aikaa pohdiskellaksesi elämääsi. Aikavälin käyttäminen henkilökohtaiseen pohdintaan auttaa sinua saamaan enemmän sopusoinnussa kehosi, ajatuksesi, tunteidesi ja perusarvojesi kanssa.
- Ohjaa onneasi . Kun ymmärrät paremmin kuka olet, ymmärrät paremmin tavoitteesi ja mikä tekee sinut onnelliseksi. Monilla ihmisillä ei ole elämää, koska he odottavat, että muut ihmiset tekevät heistä onnellisia, mutta keskeinen osa uskollisuuttasi itsellesi on ymmärtäminen, että olet vastuussa elämästäsi, mukaan lukien oma onnellesi ja tyydytyksellesi. Kun otat vastuun onnestasi, olet heti linjassa todellisen itsesi kanssa.
- Priorisoi omat tarpeesi . Ihmisille miellyttävä - muiden onnellisuuden asettaminen etusijalle omienne edessä - on viimeinen tapa elää epäaitoisesti ja voi johtaa onnettomuuteen. Jotta voisit aloittaa elämisen todellisen itsesi mukaan, sinun on lakattava olemasta miellyttävä ihmisille ja etsimään ensin omaa onneasi. Itsesi asettaminen etusijalle ei tarkoita itsekkäiden käytäntöjen harjoittamista, se tarkoittaa omien tavoitteiden ja etujen tavoittelua sen sijaan, että pyrittäisit niihin tavoitteisiin ja etuihin, joita perheenjäsenet ja rakkaasi haluavat sinun tekevän.
- Opi päästämään irti . Tee niin usein luettelo elämässäsi olevista asioista, jotka eivät enää toimi sinulle - kuten negatiivinen ajattelu, henkilökohtaisten virheiden kerääminen ja ongelmalliset suhteet - ja anna näiden asioiden mennä. Sinulle vahingoittavien asioiden jättäminen menneisyyteen auttaa sinua kasvamaan ja edistymään henkilökohtaisen kasvun matkallasi.
Lisätietoja
Opi itsensä ilmaisua ja aitoutta RuPaulilta MasterClass-vuotuisen jäsenyyden avulla. Löydä sisäinen totuutesi voittaaksesi vaikeudet, saadaksesi itseluottamusta ja elääksesi parasta elämääsi.
