Meillä kaikilla on huonoja päiviä. Mutta kun päivät muuttuvat viikoiksi kuukausiksi, alat miettiä, mitä tehdä, kun olet menettänyt intohimosi uraasi kohtaan.
Milloin menetit sen kipinän toimistossa? Muistatko, milloin viimeksi innostuit lähtemään töihin? Tuntuuko siltä, että vatsassasi on solmua joka kerta sunnuntai-iltana pyörii ympäriinsä?
Ennen kuin panikoit siitä, että tunnet tältä ikuisesti, on aika pysähtyä ja pohtia itseäsi. Tämän tunteen perimmäisen syyn löytäminen auttaa määrittämään, kuinka pääset eteenpäin ja saat takaisin ammatillisen intohimosi.
Mikä on uran kunnianhimo?
Kun olit pieni ja joku kysyi 'mikä sinä haluat olla isona?', et todennäköisesti vastannut lähtötason asemalla. Olet todennäköisesti haaveillut jännittävästä roolista, kuten astronautista, eläinlääkäristä tai rocktähdestä.
Päästäksesi johonkin näistä töistä, sinun on aloitettava pienestä.
kuinka aloittaa sisustusalan yritys
Uratavoitteesi on se unelmatavoite, jonka sinulla on työelämässäsi. Se on hetki, jolloin sinusta tuntuu, että olet tehnyt sen ammattilaisena. Uratavoitteet voivat tulla monissa eri muodoissa, mukaan lukien:
- Tietty työ (eli astronautti)
- Tunnettu ammatissasi (eli tunnetusti yhtenä arvostetuimmista ornitologeista)
- Tietty taito- tai koulutustaso (eli historian tohtorin tutkinto)
- Tietty saavutus alallasi (esim. Emmy-palkinto)
Näitä korkeita tavoitteita ei saavuteta muutamassa viikossa. Joillakin se voi viedä vuosikymmeniä. Mutta se on sinun tavoite pysyä mielessäsi, kun etenet tikkaita ylös ja kehität taitojasi ammatillisesti.
Kunnianhimo vs motivaatio
Muistatko kuinka sanoin, että uratavoitteidesi toteutuminen voi viedä jonkin aikaa?
Tämä tarkoittaa, että et aloita heti unelmatyössäsi. Joillekin se voi tarkoittaa vuosien työtä tehtävissä, jotka liittyvät vain tangentiaalisesti unelmatyöhösi. Esimerkiksi joku, joka yrittää tulla palkituksi näyttelijäksi, saattaa työskennellä tuotantoassistenttina saadakseen jalkansa elokuvantekoteollisuuteen.
ryhmäkehityksen viisi vaihetta
Ja tässä sinulla voi olla uranhimoa, mutta motivaatio puuttuu.
Sinulla saattaa olla halua seurata unelmiesi urapolkua. Mutta voit olla täysin masentunut siitä, että et vielä tee sitä, mitä haluat tehdä.
750 ml on yhtä monta unssia
Joku, joka työskentelee pitkiä päiviä PA:na, voi nopeasti menettää tehonsa, jos hän ei pidä itsestään huolta. He eivät tee sitä, mitä he rakastavat päivästä toiseen, ja se voi todella väsyttää sinua.
Jos huomaat olevasi jumissa asemassa ja sinusta tuntuu, että olet menettänyt intohimosi, mieti, oletko menettänyt kunnianhimoa tai motivaatiota. Tässä esimerkissä joku, joka on menettänyt motivaation, voi tuntea olonsa haluttomaksi menemään töihin. Heistä tuntuu, että tunnit venyvät, eivätkä he tunne erityistä vetoa työhönsä.
Joku, joka on menettänyt kunnianhimonsa, on joku, joka on nähnyt elokuvateollisuuden sellaisena kuin se on, eikä halua enää ryhtyä näyttelijäksi. Jostain syystä he ovat pettyneet alaan, eikä heillä ole enää sitä kattavaa tahtoa, joka ylittää paskan työn läpiviemisen.
Mitä tehdä, kun olet menettänyt intohimon
Jos sinusta tuntuu, että viivyt työssä, jota et rakasta, eikä se enää palvele sinua uratavoitteitasi, on aika siirtyä eteenpäin.
Mutta jos se tuntuu väliaikaiselta ja et vain pidä siitä, missä olet juuri nyt prosessissa, vinkki intohimon palauttamiseen muistuttaa sinua tavoitteestasi. Muista, mihin pyrit tulevaisuudessa. Se antaa sinulle lyhyellä aikavälillä motivaatiota päästä läpi.
Burnout vs Lost Passion
Jos huomaat ajattelevasi 'Tunnen olevani eksyksissä urallani', on aika selvittää miksi. Uupumisen ja intohimon menettämisen välillä on jyrkkä ero.
sous vide short ribs thomas keller resepti
Burnout tapahtuu kun olet ylityöllistynyt ja nuorentunut. Jos työ kuluttaa jokaisen hereilläolominuutin, et anna itsellesi mahdollisuutta toipua.
Palautumiseen kuuluu kehon vaatimien huoltotehtävien tekeminen (eli syöminen oikein (ja tarpeeksi) ja hyvä nukkuminen) sekä mielen palautuminen (eli harrastukset ja rentoutusharjoitukset). Ammattilaisena oleminen on vaikeaa. On tärkeää, että annat tilaa olla oma itsesi ja ilmaista, kuka olet toimiston ulkopuolella.
Ihmiset voivat kokea loppuun palamisen ammatissa, jota he rakastavat. Jos mietit 'miksi minulta puuttuu tarmoa ja kunnianhimoa?' mutta rakastan työtäsi ehdottomasti, tarvitset todennäköisesti vain tauon.
Sinulta ei puutu intoa ja kunnianhimoa, sinun tarvitsee vain ladata energiaa. Tee paremmat rajat työ- ja kotielämäsi välille ja ajoita tarvittava itsehoito. Kunnes annat itsellesi tilaa hengittää, tunnet vain itsesi loppuun palaneeksi.
Mikä antaa sinulle energiaa työssä? Mitä tehdä, kun olet menettänyt intohimosi
Intohimon menettäminen jotain rakastamaa kohtaan on sydäntä särkevää. Jos emme käytä aikaa itsestämme huolehtimiseen, jännittävimmätkin työt tuntuvat uuvuttavilta.
kuinka aloittaa työskentely
Mieti, mihin energiasi kuluu töissä. Käytätkö enemmän aikaa sielua imevien juttujen tekemiseen kuin energisoiviin asioihin? Jos näin on, on aika saada se takaisin tasapainoon.
Sano sinä hoitaa eläinlääkärin toimistoa , mutta tunnet itsesi todella uupuneeksi. Jos mietit, mitä tehdä, kun olet menettänyt intohimosi, on aika muistaa, mikä toi sinulle tämän intohimon alun perin. Miksi sinusta tuli eläinlääkäri? Mikä inspiroi sinua avaamaan omaa harjoitteluasi?
Jos aloitit oman yrityksen, koska halusit auttaa sairaita eläimiä voimaan paremmin, palaa auttamaan yhtä potilasta enemmän päivässä. Kun perustat oman yrityksen, on joskus helppo juuttua yrityksen toiminnan logistiikkaan ja kirjanpitoon. Vedä itsesi hetkeksi pois näistä tehtävistä ja tee sitä, mikä herätti intohimosi.
Jos olet päättänyt, että sinulla ei enää ole uratavoitteita tai intohimoa, on aika löytää uusi polku. Etkö ole varma mistä aloittaa? Liity WBD:hen ja löydä kokonaan uusi ammattimaailma, kun luot omaa polkusi työvoimassa.
